Evləri sərin saxlamaq, həssas insanların halını hər gün soruşmaq, istilik xəstəliklərini tanımaq və icmanıza təbii yanğın təhlükəsi yarananda təhlükəsiz qalmaq yolları.
Bu, tibbi yardım və ya yanğından xilasetmə bələdçisi deyil. O, yalnız icmanın təhlükələr barədə məlumatlılığını və qonşulara köməyi əhatə edir. Tibbi təcili vəziyyətlərdə və ya yanğın zamanı yerli təcili xidmət nömrəsinə zəng edin. Həmişə təcili xidmətlərin göstərişlərinə əməl edin.
Tətbiqdə bu bələdçiyə yol: Profil->Bacarıqlarınızı idarə edin->İcma Dayanıqlılığı: İsti hava
yaşıldan qırmızıya və hər səviyyənin mənası
pərdələr, çardaq lyukları, nəm dəsmallar və ventilyatorlar
nəyə diqqət etməli və nə soruşmalı
qıcolmalar, yorğunluq və istilik vurması
qalmaq və ya getmək, yerində sığınmaq
N95/FFP2 maskaları və qapalı məkanda qorunma
Bir çox milli hidrometeorologiya və səhiyyə xidmətləri isti hava proqnozlaşdırıldıqda bölgələr üzrə isti hava xəbərdarlıqları verir. Adlar və rənglər ölkədən ölkəyə dəyişir - milli hidrometeorologiya xidmətinizin öz saytında və ya tətbiqində verdiyi xəbərdarlıqları izləyin.
İstinin dərhal təhlükəsi yoxdur.
Məlumatlı olun. Həssas qonşuları indidən müəyyənləşdirin.
3-4 gün sonra isti hava proqnozlaşdırılır.
Hazırlaşın: qonşuların halını soruşun. Su və ventilyator ehtiyatı görün.
Sağlamlıq üçün risk artıb. İndi tədbir görün.
Həssas insanlara hər gün baş çəkin. Bu bələdçidəki bütün sərinləşdirmə tövsiyələrinə əməl edin.
Həyat üçün təhlükə.
Təcili tədbirlər. İstilik xəstəliyi zamanı yerli təcili xidmət nömrəsinə zəng edin. Göstəriş verilərsə, təxliyə olunun.
Hədəf temperatur: gündüz 26°C-dən (79°F) aşağı və gecə 24°C-dən (75°F) aşağı. Həssas insanın evindəki temperaturu bu həddlərdən aşağı saxlaya bilmirsinizsə, o, təhlükə altındadır - dəstək üçün onun həkiminə və ya yerli səhiyyə xidmətlərinə müraciət edin.
Əsas prinsip: gündüz istini evə buraxmayın, gecə evi sərin hava ilə havalandırın. Düzgün idarə olunan ev çöldən 5-10°C sərin ola bilər.
Çöldə içəridən isti olanda (adətən səhər saat 9-dan başlayaraq)
Bunu səhər saat 9-a qədər - çöl temperaturu içəridəkini keçməmiş edin. Hətta nazik pərdələr də istiliyin daxil olmasını 40%-ə qədər azalda bilər.
İsti hava yuxarı qalxır. Çardaq lyukunu açanda yığılmış istilik çardağa çıxır və dam havalandırma deşiklərindən çölə gedir. Təkcə bu, yuxarı mərtəbədəki temperaturu nəzərəçarpacaq dərəcədə aşağı sala bilər. Bunu lyukuna əli çatmayan qonşular üçün edin.
Buxarlanan su keçən havanı sərinləşdirir - bu, effektiv və ucuz sərinləşdirmə üsuludur. Güclü istidə onları hər saat yenidən isladın.
Adətən bu, birinci mərtəbənin kölgəli tərəfindəki otaqdır. Həssas qonşuları günün ən isti saatlarını (11:00-15:00) burada keçirməyə həvəsləndirin.
Sobalar, qabyuyan və paltar quruducu maşınlar, közərmə lampaları çoxlu istilik yaradır. Onlardan istifadəni sərin axşama saxlayın.
Çöldə içəridən sərin olanda (adətən axşam saat 9-10-dan sonra)
Hər iki tərəfdəki pəncərələri açaraq hava cərəyanı yaradın. Birinci və yuxarı mərtəbə pəncərələri birlikdə açılanda hava axını ən güclü olur.
Küləyin əsdiyi tərəfdə içəriyə, küləkdən qorunan tərəfdə çölə yönəldilmiş ventilyator hava mübadiləsini xeyli artırır. Ventilyatorun qarşısına qoyulmuş bir qab buz əlavə sərinlik verir.
Bir az nəm (yaş deyil) mələfə bütün gecə buxarlanma ilə sərinləşdirir - istiyə çətin dözən yaşlı qonşular üçün çox effektivdir.
Günəş binanı yenidən qızdırmağa başlamazdan əvvəl gecənin sərin havasını içəridə saxlayın.
Narıncı və ya qırmızı xəbərdarlıq zamanı həssas qonşulara gündə ən azı bir dəfə - mümkünsə iki dəfə - baş çəkməyə və ya zəng etməyə çalışın. Şəxsən baş çəkmək telefon zəngindən daha effektivdir.
İsti dalğasından əvvəl: yaşlı sakinlər, tək yaşayanlar, xroniki xəstəliyi olanlar (ürək xəstəlikləri, XOAX, şəkərli diabet, böyrək xəstəlikləri), müəyyən dərmanlar qəbul edənlər (sidikqovucu, antihistamin, antipsixotik dərmanlar).
Telefon zəngi ilə evin təhlükəli dərəcədə isti olduğunu, insanın çaşqın olduğunu və ya kifayət qədər maye içdiyini bilmək olmur. Narıncı və qırmızı xəbərdarlıq səviyyələrində şəxsən baş çəkin.
Əgər dəhliz çox istidirsə, evi dərhal sərinləşdirmək lazımdır. Getməzdən əvvəl çardaq lyukunu açın, pərdələri bağlayın və ventilyator qoyun.
Soruşun: «Bu gün nəsə içmisiniz?» və «Dərmanlarınızı qəbul etmisiniz?» Susuzlaşma susuzluq hissini azaldır - insanı içməyə fəal həvəsləndirməli ola bilərsiniz. Hər gəlişinizdə su təklif edin - xahiş olunmasını gözləməyin.
Çaşqınlıq, dərinin çox qızarması, istiyə baxmayaraq tərləmənin dayanması, sürətli tənəffüs və ya güclü baş ağrısı - bunların hamısı xəbərdarlıq əlamətləridir. Modul 4-ə baxın.
Çardaq lyukunu açın, nəm dəsmallar asın, soyuq su və ya ventilyator gətirin, dərmanlarını alıb gətirin və ya insanı daha sərin yerə aparın (kitabxana, ticarət mərkəzi, ailə üzvünün evi).
Maye qəbulu: Gündə 1,5-2 litr maye içməyə çalışın - həddindən artıq istidə daha çox. Böyük bir sürahi soyuq suyu görünən və əl çatan yerdə saxlayın. Susuzlaşma əlamətləri: tünd sarı sidik, ağız quruluğu, baş ağrısı, başgicəllənmə, çaşqınlıq. Tünd qəhvəyi sidik - dərhal təcili tibbi yardıma müraciət edin.
İstilik xəstəlikləri müxtəlif ağırlıqda olur. Əsas fərq: istilik yorğunluğu ilk yardımla aradan qaldırıla bilər, istilik vurması isə təcili tibbi vəziyyətdir - yerli təcili xidmət nömrəsinə zəng edin.
Təbii yanğınlar dünyanın bir çox yerində, o cümlədən əvvəllər nadir hallarda baş verdiyi yerlərdə də artır. Bu bölmə riskin tanınmasını, qonşuların xəbərdar edilməsini və təhlükəsiz sığınmanı əhatə edir. Heç vaxt təbii yanğını özünüz söndürməyə çalışmayın.
Tüstü və ya aktiv təbii yanğın görsəniz, hər şeydən əvvəl yerli təcili xidmət nömrəsinə zəng edin.
Rəsmi təxliyə əmri verilərsə - müəyyən edilmiş yolla dərhal gedin.
Bütün pəncərə və qapıları bağlayın. Araları yaş dəsmallarla tıxayın. Yanğın tərəfindən uzaqda olan daxili otağa keçin.
Yalnız səlahiyyətlilər təhlükənin keçdiyini elan etdikdən sonra qayıdın - görünən od söndükdən sonra da yanğın tez-tez yenidən alovlanır.
Tüstüdən qorunma: Təbii yanğın tüstüsündə dəm qazı, incə hissəciklər (PM2.5) və zəhərli qazlar var. Çölə çıxmalısınızsa, N95 və ya FFP2 respirator maskası taxın - adi cərrahi maskalar çox az qoruyur. Havanın keyfiyyəti pis olanda çöldə idman etməyin. Astma, XOAX və ya ürək xəstəliyi olan insanlar öz təcili fəaliyyət planlarına əməl etməli və simptomlar pisləşərsə, həkimə və ya tibbi məsləhət xəttinə müraciət etməlidirlər.
Heç vaxt təbii yanğını özünüz söndürməyə çalışmayın - yerli təcili xidmət nömrəsinə zəng edin. Həmişə yanğınsöndürənlərin göstərişlərinə əməl edin.
İsti dalğası və ya təbii yanğın zamanı yadda saxlanmalı əsas addımlar. İnternetsiz baxmaq üçün bu səhifəni və ya ekran şəklini yadda saxlayın.
Heç vaxt təbii yanğını söndürməyə çalışmayın - təcili xidmətlərə zəng edin. İstilik vurması təcili tibbi vəziyyətdir - təcili yardım çağırın. Bu, təhlükələr barədə məlumatlılıq bələdçisidir, tibbi yardım və ya yanğından xilasetmə bələdçisi deyil.
Nömrələr ölkədən ölkəyə dəyişir. Yerli nömrələri isti dalğasından əvvəl telefonunuzda saxlayın.
Həmişə milli və yerli hakimiyyət orqanlarının və təcili xidmətlərin göstərişlərinə əməl edin. Təkmil təlim üçün yerli yanğınsöndürmə xidmətinə və ya Qızıl Xaç və ya Qızıl Aypara cəmiyyətinə müraciət edin. İcma ilk yardımı: goodsamapp.org.