क्षमताएं
01देखें
तुरंत घटनास्थलकिसी भी कॉलर के फ़ोन से लाइव वीडियो ट्राइएज, किसी ऐप की ज़रूरत नहीं।02प्रतिक्रिया दें
अलर्ट और डिस्पैचसबसे नज़दीकी सत्यापित रिस्पॉन्डर को सेकंडों में भेजें।विशेष
नया - AI ट्राइएज फ़ैसलों में मदद, रियल-टाइम में हमारा AI ऑपरेटर के साथ-साथ मौके के हालात को समझता है और घटना के आगे बढ़ते ही अगला सबसे अच्छा कदम सामने लाता है। AI देखेंघरों को ठंडा कैसे रखें, कमज़ोर लोगों का रोज़ हालचाल कैसे लें, गर्मी से होने वाली बीमारी को कैसे पहचानें, और अगर आपके समुदाय पर जंगल की आग का ख़तरा हो तो सुरक्षित कैसे रहें।
यह चिकित्सा या फ़ायर रेस्क्यू गाइड नहीं है। इसमें सिर्फ़ सामुदायिक जागरूकता और पड़ोसियों की मदद की बातें हैं। चिकित्सा या आग से जुड़ी इमरजेंसी में अपने स्थानीय इमरजेंसी नंबर पर कॉल करें। हमेशा इमरजेंसी सेवाओं के निर्देशों का पालन करें।
ऐप में यह गाइड खोलने के लिए: "मैं" टैब->अपने कौशल मैनेज करें->सामुदायिक लचीलापन: लू
हरे से लाल तक, और हर स्तर का मतलब
पर्दे, अटारी के दरवाज़े, गीले तौलिये और पंखे
किन बातों पर ध्यान दें और क्या पूछें
ऐंठन, थकावट और लू लगना
रुकें या निकलें, जहां हैं वहीं सुरक्षित रहें
N95/FFP2 मास्क और घर के अंदर बचाव
गर्म मौसम का पूर्वानुमान होने पर कई राष्ट्रीय मौसम और स्वास्थ्य सेवाएं क्षेत्र के हिसाब से हीट-हेल्थ अलर्ट जारी करती हैं। नाम और रंग हर देश में अलग होते हैं - आपकी राष्ट्रीय मौसम सेवा जो अलर्ट जारी करती है, उन्हें उसकी वेबसाइट या ऐप पर देखें।
गर्मी से तत्काल कोई जोखिम नहीं।
सूचित रहें। कमज़ोर पड़ोसियों की पहचान अभी से कर लें।
3-4 दिन में गर्म मौसम का पूर्वानुमान।
तैयार रहें: पड़ोसियों का हालचाल लें। पानी और पंखों का इंतज़ाम करें।
स्वास्थ्य के लिए जोखिम बढ़ा है। अभी कदम उठाएं।
कमज़ोर लोगों से रोज़ मिलने जाएं। इस गाइड में बताए गए ठंडक के सभी उपाय अपनाएं।
जान का ख़तरा।
इमरजेंसी कार्रवाई। गर्मी से होने वाली बीमारी में अपने स्थानीय इमरजेंसी नंबर पर कॉल करें। निर्देश मिलने पर घर खाली करें।
लक्ष्य तापमान: दिन में 26°C (79°F) से कम और रात में 24°C (75°F) से कम। अगर आप किसी कमज़ोर व्यक्ति के घर का तापमान इन सीमाओं से नीचे नहीं रख पा रहे हैं, तो उन्हें ख़तरा है - मदद के लिए उनके डॉक्टर या स्थानीय स्वास्थ्य सेवाओं से संपर्क करें।
मूल सिद्धांत: दिन में गर्मी को बाहर रखें, रात में ठंडी हवा को घर से होकर बहने दें। ठीक से संभाले गए घर को बाहर की तुलना में 5-10°C ठंडा रखा जा सकता है।
जब तक बाहर का तापमान अंदर से ज़्यादा हो (आमतौर पर सुबह 9 बजे से)
यह सुबह 9 बजे तक कर लें - इससे पहले कि बाहर का तापमान घर के अंदर के तापमान से ज़्यादा हो जाए। पतले पर्दे भी घर में आने वाली गर्मी को 40% तक कम कर सकते हैं।
गर्म हवा ऊपर उठती है। छत में बना अटारी का दरवाज़ा खोलने से अंदर फंसी गर्मी छत के नीचे की खाली जगह (अटारी) में और फिर छत के वेंट से बाहर निकल जाती है। सिर्फ़ इतने से ही ऊपरी मंज़िल का तापमान साफ़ तौर पर कम हो सकता है। जो पड़ोसी अपने अटारी के दरवाज़े तक नहीं पहुंच सकते, उनके लिए यह काम आप कर दें।
पानी के भाप बनकर उड़ने से वहां से गुज़रने वाली हवा ठंडी होती है - यह असरदार और सस्ता कूलर है। तेज़ गर्मी में हर घंटे इन्हें फिर से गीला करें।
आमतौर पर यह भूतल पर छाया वाली तरफ़ का कमरा होता है। कमज़ोर पड़ोसियों को दिन के सबसे गर्म घंटे (सुबह 11 से दोपहर 3 बजे तक) यहीं बिताने के लिए कहें।
ओवन, डिशवॉशर, कपड़े सुखाने वाले ड्रायर और फ़िलामेंट वाले (इनकैंडेसेंट) बल्ब काफ़ी गर्मी पैदा करते हैं। इनका इस्तेमाल शाम की ठंडक होने तक टाल दें।
जब बाहर का तापमान अंदर से कम हो जाए (आमतौर पर रात 9-10 बजे के बाद)
दोनों सिरों की खिड़कियां खोलकर हवा को घर के आर-पार बहने दें। भूतल और ऊपरी मंज़िल की खिड़कियां एक साथ खोलने पर हवा का बहाव सबसे ज़्यादा होता है।
जिस तरफ़ से हवा आती है वहां अंदर की ओर मुंह करके, और दूसरी (हवा से बची) तरफ़ बाहर की ओर मुंह करके पंखा रखने से हवा की अदला-बदली बहुत बढ़ जाती है। पंखे के सामने बर्फ़ का कटोरा रखने से और ठंडक मिलती है।
हल्की नम (गीली नहीं) चादर पूरी रात वाष्पीकरण से ठंडक देती है - गर्मी से परेशान बुज़ुर्ग पड़ोसियों के लिए यह बहुत असरदार है।
धूप फिर से इमारत को गर्म करना शुरू करे, उससे पहले रात की ठंडी हवा को अंदर रोक लें।
नारंगी या लाल अलर्ट के दौरान कोशिश करें कि हर दिन कमज़ोर पड़ोसियों से कम से कम एक बार - हो सके तो दो बार - मिलने जाएं या उन्हें फ़ोन करें। फ़ोन कॉल से ज़्यादा असरदार खुद जाकर मिलना है।
लू आने से पहले: बुज़ुर्ग निवासी, अकेले रहने वाले लोग, लंबी बीमारी वाले लोग (दिल की बीमारी, COPD, डायबिटीज़, किडनी की बीमारी), और कुछ ख़ास दवाएं लेने वाले लोग (डाइयूरेटिक, एंटीहिस्टामाइन, एंटीसाइकोटिक दवाएं)।
फ़ोन कॉल से यह पता नहीं चलता कि घर ख़तरनाक हद तक गर्म है या नहीं, व्यक्ति भ्रम में है या नहीं, या उन्होंने काफ़ी पानी पिया है या नहीं। नारंगी और लाल अलर्ट स्तरों के दौरान खुद जाकर मिलें।
अगर अंदर का गलियारा बहुत गर्म लगे, तो घर को तुरंत ठंडा करने की ज़रूरत है। जाने से पहले अटारी का दरवाज़ा खोलें, पर्दे बंद करें और पंखा लगा दें।
पूछें: "क्या आपने आज कुछ पिया है?" और "क्या आपने अपनी दवा ली है?" शरीर में पानी की कमी से प्यास कम लगने लगती है - हो सकता है आपको उन्हें पीने के लिए बार-बार कहना पड़े। हर बार मिलने पर पानी दें - उनके मांगने का इंतज़ार न करें।
भ्रम, त्वचा का बहुत लाल होना, गर्मी के बावजूद पसीना बंद हो जाना, तेज़ सांसें या तेज़ सिरदर्द - ये सभी ख़तरे के संकेत हैं। मॉड्यूल 4 देखें।
अटारी का दरवाज़ा खोलें, गीले तौलिये टांगें, ठंडा पानी या पंखा लाएं, दवाएं ले आएं, या उन्हें गाड़ी से किसी ठंडी जगह ले जाएं (लाइब्रेरी, शॉपिंग सेंटर, परिवार के किसी सदस्य का घर)।
पानी पीना: रोज़ 1.5-2 लीटर तरल पदार्थ पीने का लक्ष्य रखें - बहुत ज़्यादा गर्मी में इससे ज़्यादा। ठंडे पानी का बड़ा जग ऐसी जगह रखें जहां वह दिखता रहे और हाथ की पहुंच में हो। शरीर में पानी की कमी के लक्षण: गहरा पीला पेशाब, मुंह सूखना, सिरदर्द, चक्कर आना, भ्रम। गहरा भूरा पेशाब - बिना देर किए तुरंत डॉक्टरी सलाह लें।
गर्मी से होने वाली बीमारी हल्की से गंभीर तक कई रूपों में होती है। मुख्य अंतर: गर्मी से थकावट का इलाज प्राथमिक चिकित्सा से हो सकता है, जबकि लू लगना मेडिकल इमरजेंसी है - अपने स्थानीय इमरजेंसी नंबर पर कॉल करें।
दुनिया के कई हिस्सों में जंगल की आग की घटनाएं बढ़ रही हैं, उन जगहों पर भी जहां पहले ऐसा कम ही होता था। इस हिस्से में बताया गया है कि जोखिम कैसे पहचानें, पड़ोसियों को कैसे चेताएं और सुरक्षित रूप से शरण कैसे लें। जंगल की आग को खुद बुझाने की कोशिश कभी न करें।
अगर आपको धुआं या जलती हुई जंगल की आग दिखे, तो कुछ भी और करने से पहले अपने स्थानीय इमरजेंसी नंबर पर कॉल करें।
अगर घर खाली करने का आधिकारिक आदेश जारी हो - तो तय रास्ते से तुरंत निकल जाएं।
सभी खिड़कियां और दरवाज़े बंद करें। दरारों को गीले तौलियों से बंद करें। आग वाली तरफ़ से दूर, घर के किसी अंदरूनी कमरे में चले जाएं।
अधिकारी जब ख़तरा टलने की घोषणा करें, तभी लौटें - दिखाई देने वाली आग बुझने के बाद भी आग का दोबारा भड़कना आम है।
धुएं से सुरक्षा: जंगल की आग के धुएं में कार्बन मोनोऑक्साइड, बारीक कण (PM2.5) और ज़हरीली गैसें होती हैं। अगर बाहर जाना ही पड़े तो N95 या FFP2 रेस्पिरेटर मास्क पहनें - आम सर्जिकल मास्क बहुत कम बचाव करते हैं। हवा की गुणवत्ता ख़राब हो तो बाहर व्यायाम न करें। अस्थमा, COPD या दिल की बीमारी वाले लोग अपनी इमरजेंसी कार्य योजना का पालन करें, और लक्षण बिगड़ें तो डॉक्टर या स्वास्थ्य सलाह लाइन से संपर्क करें।
जंगल की आग को खुद बुझाने की कोशिश कभी न करें - अपने स्थानीय इमरजेंसी नंबर पर कॉल करें। हमेशा फ़ायर सर्विस के निर्देशों का पालन करें।
लू या जंगल की आग के दौरान याद रखने वाले मुख्य कदम। ऑफ़लाइन देखने के लिए यह पेज सेव करें या स्क्रीनशॉट लें।
जंगल की आग बुझाने की कोशिश कभी न करें - इमरजेंसी सेवाओं को कॉल करें। लू लगना मेडिकल इमरजेंसी है - एम्बुलेंस बुलाएं। यह जागरूकता गाइड है, चिकित्सा या फ़ायर रेस्क्यू गाइड नहीं।
नंबर हर देश में अलग होते हैं। लू आने से पहले अपने स्थानीय नंबर फ़ोन में सेव कर लें।
हमेशा अपने राष्ट्रीय और स्थानीय प्रशासन तथा इमरजेंसी सेवाओं की सलाह का पालन करें। उन्नत प्रशिक्षण के लिए अपनी स्थानीय फ़ायर सर्विस या रेड क्रॉस या रेड क्रिसेंट सोसाइटी से संपर्क करें। सामुदायिक प्राथमिक प्रतिक्रिया: goodsamapp.org।
