Kijan pou kenbe kay fre, vizite moun ki vilnerab yo chak jou, rekonèt maladi chalè epi rete an sekirite si dife forè menase kominote ou.
Sa a se pa yon gid medikal ni yon gid sekou nan dife. Li kouvri sansibilizasyon nan kominote a ak sipò pou vwazen sèlman. Pou ijans medikal oswa dife, rele nimewo ijans lokal ou a. Toujou swiv enstriksyon sèvis ijans yo.
Pou jwenn gid sa a nan aplikasyon an: Onglè «Mwen»->Jere konpetans ou->Rezilyans kominotè: Chalè twòp
Vèt rive Wouj ak sa chak nivo vle di
rido, pòt grenye, sèvyèt imid ak vantilatè
sa pou w gade ak sa pou w mande
kranp, epwizman ak kou chalè
rete oswa pati, rete andedan
mask N95/FFP2 ak pwoteksyon andedan kay
Anpil sèvis meteyo ak sante nasyonal bay alèt chalè ak sante pa rejyon lè yo prevwa tan cho. Non ak koulè yo chanje selon peyi - tcheke alèt sèvis meteyo nasyonal peyi ou bay, sou sit entènèt li oswa nan aplikasyon li.
Pa gen risk chalè imedya.
Rete enfòme. Idantifye vwazen ki vilnerab yo kounye a.
Yo prevwa tan cho nan 3-4 jou.
Prepare ou: tcheke vwazen yo. Estoke dlo ak vantilatè.
Risk pou sante a ogmante. Aji kounye a.
Vizite moun ki vilnerab yo chak jou. Swiv tout konsèy pou rafrechi kay ki nan gid sa a.
Danje pou lavi.
Aksyon ijans. Rele nimewo ijans lokal ou a pou maladi chalè. Evakye si otorite yo mande.
Tanperati nou vize: anba 26°C (79°F) lajounen ak anba 24°C (75°F) lannwit. Si ou pa ka kenbe tanperati kay yon moun ki vilnerab anba limit sa yo, moun nan an danje - kontakte doktè li oswa sèvis sante lokal yo pou yo ede.
Prensip kle a: anpeche chalè antre lajounen, kite lè fre pase nan kay la lannwit. Yon kay ki byen jere ka rete 5-10°C pi fre pase deyò.
Pandan deyò a pi cho pase anndan (anjeneral apati 9 è nan maten)
Fè sa anvan 9 è nan maten - anvan tanperati deyò a depase tanperati anndan kay la. Menm rido fen ka diminye chalè ki antre a jiska 40%.
Lè cho monte. Lè ou louvri pòt grenye a, chalè ki bloke a ka chape monte nan grenye a epi soti pa twou vantilasyon twati a. Sa sèlman ka fè tanperati etaj anwo yo bese yon fason ou santi. Fè sa pou vwazen ki pa ka rive jwenn pòt grenye yo.
Dlo k ap evapore a rafrechi lè k ap pase a - yon fason efikas ki pa koute chè pou rafrechi. Mouye yo ankò chak èdtan lè chalè a fò.
Anjeneral se yon chanm ki sou bò lonbraj la, nan etaj anba a. Ankouraje vwazen ki vilnerab yo pase lè ki pi cho yo la (11 è nan maten rive 3 è apremidi).
Fou, machin pou lave asyèt, machin pou seche rad ak anpoul ensandesan bay anpil chalè. Tann aswè a, lè li pi fre, pou sèvi ak yo.
Depi deyò a vin pi fre pase anndan (anjeneral apre 9-10 è diswa)
Kreye yon kouran lè lè ou louvri fenèt nan de bout kay la. Fenèt etaj anba ak etaj anwo louvri ansanm bay pi bon sikilasyon lè.
Yon vantilatè ki vire anndan sou bò van an frape a, ak yon vantilatè ki vire deyò sou bò ki pwoteje kont van an, ogmante echanj lè a anpil anpil. Yon bòl glas devan yon vantilatè bay plis frechè.
Yon dra ki yon ti jan imid (pa mouye) rafrechi pandan tout nwit lan gras a evaporasyon - sa bon anpil pou vwazen ki granmoun e ki gen difikilte ak chalè.
Kenbe lè fre lannwit lan anndan anvan solèy la kòmanse chofe kay la ankò.
Pandan alèt Zoranj oswa Wouj, eseye vizite oswa rele vwazen ki vilnerab yo omwen yon fwa - pi bon toujou de fwa - chak jou. Yon vizit an pèsòn pi efikas pase yon apèl telefòn.
Anvan yon vag chalè: granmoun aje, moun ki viv pou kont yo, moun ki gen maladi kwonik (maladi kè, BPCO, dyabèt, maladi ren), moun ki pran sèten medikaman (dyiretik, antiistaminik, antisikotik).
Yon apèl telefòn pa ka montre si kay la cho yon fason ki danjere, si moun nan konfonn, oswa si li bwè ase. Vizite an pèsòn pandan nivo alèt Zoranj ak Wouj.
Si koridò a twò cho, kay la bezwen rafrechi touswit. Louvri pòt grenye a, fèmen rido yo epi enstale yon vantilatè anvan ou ale.
Mande: "Èske ou bwè yon bagay jodi a?" ak "Èske ou pran medikaman ou?" Dezidratasyon diminye anvi pou bwè - ou ka bezwen ankouraje yo aktivman. Ofri dlo chak fwa ou vizite - pa tann yo mande.
Konfizyon, po ki wouj anpil, moun nan sispann swe malgre chalè a, respirasyon rapid oswa yon gwo tèt fè mal se tout siy avètisman. Gade Modil 4.
Louvri pòt grenye a, pandye sèvyèt imid, pote dlo frèt oswa yon vantilatè, al chèche medikaman yo, oswa mennen yo nan machin yon kote ki pi fre (bibliyotèk, sant komèsyal, kay yon manm fanmi).
Idratasyon: Vize 1,5-2 lit likid pa jou - plis nan chalè ekstrèm. Kenbe yon gwo krich dlo frèt kote moun nan ka wè l epi rive jwenn li. Siy dezidratasyon: pipi jòn fonse, bouch sèk, tèt fè mal, tèt vire, konfizyon. Pipi mawon fonse - chèche konsèy medikal ijan touswit.
Maladi chalè gen plizyè degre. Diferans kle a: epwizman chalè ka trete ak premye swen, men kou chalè se yon ijans medikal - rele nimewo ijans lokal ou a.
Dife forè ap ogmante nan anpil kote sou latè, menm nan kote ki te raman konn genyen yo anvan. Seksyon sa a pale sou kijan pou rekonèt risk la, avèti vwazen ak pran abri an sekirite. Pa janm eseye konbat yon dife forè pou kont ou.
Si ou wè lafimen oswa yon dife forè k ap boule, rele nimewo ijans lokal ou a anvan ou fè nenpòt lòt bagay.
Si gen yon lòd evakyasyon ofisyèl - pati touswit pa wout yo endike a.
Fèmen tout fenèt ak pòt. Bouche twou yo ak sèvyèt mouye. Ale nan yon chanm nan mitan kay la, lwen bò kote dife a ye a.
Retounen sèlman lè otorite yo di danje a fini - dife a konn reprann souvan menm apre dife ou te wè a fin etenn.
Pwoteksyon kont lafimen: Lafimen dife forè gen monoksid kabòn, ti patikil fen (PM2.5) ak gaz toksik ladan l. Mete yon mask respiratwa N95 oswa FFP2 si ou oblije soti deyò - mask chirijikal òdinè pwoteje trè piti. Pa fè egzèsis deyò lè kalite lè a move. Moun ki gen opresyon, BPCO oswa maladi kè dwe swiv plan ijans pa yo epi kontakte yon doktè oswa yon liy konsèy sante si sentòm yo vin pi mal.
Pa janm eseye konbat yon dife forè pou kont ou - rele nimewo ijans lokal ou a. Toujou swiv enstriksyon ponpye yo.
Aksyon kle pou sonje pandan yon vag chalè oswa yon dife forè. Sere paj sa a oswa pran yon kapti ekran pou ou ka gade l san entènèt.
Pa janm eseye konbat yon dife forè - rele sèvis ijans yo. Kou chalè se yon ijans medikal - rele yon anbilans. Sa a se yon gid sansibilizasyon, se pa yon gid medikal ni yon gid sekou nan dife.
Nimewo yo chanje selon peyi a. Sere nimewo lokal ou yo nan telefòn ou anvan yon vag chalè.
Toujou swiv konsèy otorite nasyonal ak lokal ou yo ak sèvis ijans yo. Pou fòmasyon avanse, kontakte ponpye lokal ou oswa sosyete Kwa Wouj oswa Kwasan Wouj. Premye repons kominotè: goodsamapp.org.