GoodSAM
Maacht mat
Demo buchen
Fäegkeet: Gemeinschafts­resilienz

Nopere bei extremer Hëtzt hëllefen

Wéi Dir Wunnenge kill haalt, all Dag no schutzbedierftege Leit kuckt, Hëtzt­erkrankungen erkennt a sécher bleift, wann e Flächebrand Är Gemeng bedroht.

Dëst ass kee Guide fir medezinesch Versuergung oder Brandrettung. En ëmfaasst nëmmen d'Erkenne vu Geforen an der Gemeinschaft an d'Hëllef fir d'Noperen. Wielt bei medezineschen Noutfäll oder bei Bränn déi lokal Noutruffnummer. Befollegt ëmmer d'Uweisunge vun den Noutdéngschter.

Esou fannt Dir dëse Guide an der App: Tab "Ech"->Är Fäegkeete verwalten->Gemeinschafts­resilienz: Hëtzt

Dat behandelt dëse Guide

Modul 1

Hëtztwarnunge verstoen

Vill national Wieder- a Gesondheets­déngschter ginn regional Hëtztwarnungen eraus, wann Hëtzt virausgesot gëtt. Nimm a Faarwe sinn vu Land zu Land ënnerschiddlech - kuckt Iech d'Warnunge vun Ärem nationale Wiederdéngscht op senger Websäit oder a senger App un.

GRÉNG
Stuf 1 - Geréngt Risiko

Keng direkt Hëtztgefor.

Informéiert bleiwen. Schutz­bedierfteg Noperen elo identifizéieren.

GIEL
Stuf 2 - Hëtzt méiglech

Hëtzt a 3-4 Deeg virausgesot.

Virbereeden: no den Noperen kucken. Waasser a Ventilatoren besuergen.

ORANGE
Stuf 3 - Hëtzt erwaart

Méi héicht Gesondheetsrisiko. Elo handelen.

Schutz­bedierfteg Leit all Dag besichen. All Hiweiser zum Ofkillen an dësem Guide befollegen.

ROUT
Stuf 4 - Aussergewéinlech Hëtzt

Liewensgefor.

Noutfallmoossnamen. Bei Hëtzt­erkrankungen déi lokal Noutruffnummer wielen. Evakuéieren, wann et ugeuerdnet gëtt.

Zieltemperaturen: ënner 26°C (79°F) iwwer Dag an ënner 24°C (75°F) an der Nuecht. Wann Dir d'Wunneng vun enger schutzbedierfteger Persoun net ënner dëse Wäerter hale kënnt, ass dës Persoun a Gefor - wend Iech fir Ënnerstëtzung un hiren Dokter oder un déi lokal Gesondheets­déngschter.

Modul 2

D'Wunneng kill halen

D'Grondprinzip: iwwer Dag d'Hëtzt dobausse halen, an der Nuecht kill Loft duerchzéie loossen. Mat der richteger Approche kann eng Wunneng 5-10°C méi kill bleiwe wéi dobaussen.

Iwwer Dag - d'Hëtzt dobausse halen

Soulaang et dobausse méi waarm ass wéi dobannen (meeschtens vun 9 Auer moies un)

1

Riddoen a Jalousien op der Sonnesäit zoumaachen

Maacht dat bis 9 Auer moies - ier d'Baussentemperatur d'Bannentemperatur iwwerschreit. Schonn dënn Riddoe kënnen d'Erhëtzung ëm bis zu 40% reduzéieren.

2

D'Späicherluck opmaachen

Waarm Loft klëmmt no uewen. Eng oppe Späicherluck léisst déi gestaut Hëtzt an de Späicher an duerch d'Dachentlëftung no baussen entwäichen. Dat eleng kann d'Temperatur an den ieweschte Stäck däitlech erofsetzen. Maacht dat fir Noperen, déi hir Luck net erreeche kënnen.

3

Fiicht Handtücher oder Leilecher an oppen Dieren hänken

Verdonstend Waasser killt d'Loft, déi duerchstreemt - eng wierksam a gënschteg Ofkillung. Bei grousser Hëtzt all Stonn nees fiicht maachen.

4

Den Alldag an dee killste Raum verleeën

Meeschtens e Raum op der Schietsäit vum Rez-de-chaussée. Encouragéiert schutzbedierfteg Noperen, déi wäermste Stonnen (vun 11 Auer moies bis 3 Auer mëttes) do ze verbréngen.

5

Geräter ausschalten, déi Hëtzt produzéieren

Uewen, Spullmaschinnen, Tumbleren a Glühbire produzéiere vill Hëtzt. Benotzt se eréischt owes, wann et méi kill ass.

Nuets - kill Loft duerchzéie loossen

Soubal et dobausse méi kill ass wéi dobannen (meeschtens no 9-10 Auer owes)

1

Fënsteren op de géigeniwwer­leiende Säite vum Haus opmaachen

Maacht Fënsteren op béide Säiten op, fir datt et Duerchzuch gëtt. Fënsteren um Rez-de-chaussée an an den ieweschte Stäck, déi zesummen op sinn, bréngen de stäerkste Loftstroum.

2

Ventilatoren fir méi Loftstroum benotzen

E Ventilator, deen op der Säit, wou de Wand hierkënnt, no bannen an op der Säit, déi vum Wand ofgewannt ass, no baussen bléist, erhéicht de Loftaustausch staark. Eng Schossel mat Äis virun engem Ventilator killt nach zousätzlech.

3

Mat engem liicht fiichte Leilech schlofen

E liicht fiichten (net naasse) Leilech killt déi ganz Nuecht duerch Verdonstung - ganz wierksam fir eeler Noperen, déi ënner der Hëtzt leiden.

4

Bis 8-9 Auer moies alles nees zoumaachen

Haalt déi méi kill Nuetsloft dobannen, ier d'Sonn d'Gebai nees ophëtzt.

Modul 3

No schutz­bedierftegen Noperen kucken

Bei Warnstuf Orange oder Rout sollt Dir schutzbedierfteg Noperen op d'mannst eemol - am beschten zweemol - am Dag besichen oder uruffen. E perséinleche Besuch ass méi wierksam wéi en Telefonsuruff.

1

Schutz­bedierfteg Noperen am Viraus identifizéieren

Virun enger Hëtztwell: eeler Leit, Leit, déi eleng liewen, Leit mat chronesche Krankheeten (Häerzkrankheeten, COPD, Diabetes, Nierekrankheeten) a Leit, déi bestëmmte Medikamenter huelen (Diuretika, Antihistaminika, Antipsychotika).

2

Perséinlech besichen - net just uruffen

Um Telefon gesäit een net, ob d'Wunneng geféierlech hees ass, ob d'Persoun duercherneen ass oder ob se genuch gedronk huet. Besicht d'Leit bei de Warnstufen Orange a Rout perséinlech.

3

Beim Ukommen d'Temperatur an der Wunneng kontrolléieren

Wann de Gank sech scho ganz hees ufillt, muss d'Wunneng direkt ofgekillt ginn. Maacht d'Späicherluck op, zitt d'Riddoen zou a stellt e Ventilator op, ier Dir gitt.

4

Direkt no Drénken a Medikamenter froen

Frot: "Hutt Dir haut schonn eppes gedronk?" an "Hutt Dir Är Medikamenter geholl?" Dehydratatioun reduzéiert den Duuscht - Dir musst d'Persoun eventuell aktiv encouragéieren, ze drénken. Bitt bei all Besuch Waasser un - waart net, bis een drëm freet.

5

Op Unzeeche vun enger Hëtzterkrankung oppassen

Verwirrung, ganz rout Haut, kee Schweess méi trotz der Hëtzt, séier Otmung oder staark Kappwéi sinn alles Warnzeechen. Kuckt Modul 4.

6

Praktesch Hëllef ubidden

Maacht d'Späicherluck op, hänkt fiicht Handtücher op, bréngt kaalt Waasser oder e Ventilator, haalt Medikamenter of oder fuert d'Persoun op eng méi kill Plaz (Bibliothéik, Akafszentrum, Wunneng vu Familljememberen).

Flëssegkeet: Zil sinn 1,5-2 Liter Flëssegkeet pro Dag - bei extremer Hëtzt méi. Stellt e grousse Kroug mat kalem Waasser sichtbar an a Reechwäit. Unzeeche vun Dehydratatioun: donkelgielen Urin, dréchene Mond, Kappwéi, Schwindel, Verwirrung. Donkelbrongen Urin - direkt dréngend medezineschen Rot sichen.

Modul 4

Hëtzt­erkrankungen erkennen a richteg reagéieren

Hëtzterkrankunge ginn vu liicht bis liewensgeféierlech. De wichtegsten Ënnerscheed: Hëtzterschöpfung kann ee mat Éischter Hëllef behandelen, en Hëtzschlag ass awer e medezineschen Noutfall - wielt déi lokal Noutruffnummer.

HËTZTKRÄMP

Liichtst Form
Unzeechen
  • Péngelech Muskelkrämp
  • Staarkt Schwëtzen
  • Normal Kierpertemperatur
Wat maachen
  • Op eng kill, schatteg Plaz goen
  • Lues Waasser drénken - a klenge Schlécken
  • Raschten a sanft strecken
  • Enk Kleedung lass maachen
Selwer behandelen - genee beobachten

HËTZTERSCHÖPFUNG

Mëttelschwéier - séier handelen
Unzeechen
  • Staarkt Schwëtzen
  • Kal, blass, klamm Haut
  • Séieren, schwaache Puls
  • Iwwelzegkeet oder Erbriechen
  • Schwindel oder Ohnmacht
Wat maachen
  • Op eng kill Plaz bréngen - leeën, d'Been héich leeën
  • Kleedung lass maachen oder ausdoen
  • Kill, naass Tücher op d'Haut leeën
  • Kill Waasser a klenge Schlécken drénken
  • Medezinesche Rot sichen, wann et no 30 Min. net besser gëtt
Medezinesche Rot sichen

HËTZSCHLAG

Liewensgeféierlech
Unzeechen
  • Kierpertemperatur iwwer 39°C (102°F)
  • Hees, rout, dréchen oder fiicht Haut
  • Séieren, staarke Puls
  • Verwirrung oder ongewéinlecht Verhalen
  • Kann d'Bewosstsinn verléieren
Wat maachen
  • DIREKT D'AMBULANZ RUFFEN
  • Op eng kill Plaz bréngen, wann dat ouni Gefor geet
  • Killpacken uleeën: Hals, Achselen, Leescht
  • Bei Bewosstlosegkeet KENG Flëssegkeet ginn
  • Bleiwen, bis d'Ambulanz do ass
ELO D'AMBULANZ RUFFEN
Moduler 5 & 6

Wëssen iwwer Flächebränn & Schutz virum Damp

Flächebränn huelen a villen Deeler vun der Welt zou, och do, wou et se fréier selte gouf. Dësen Abschnitt behandelt, wéi Dir Risiken erkennt, Nopere warnt a sécher Schutz sicht. Probéiert ni, e Flächebrand selwer ze bekämpfen.

Bedingungen, déi d'Gefor vu Flächebränn erhéijen

  • Laang dréchent Wieder - no 2 oder méi Wochen ouni Reen gëtt d'Vegetatioun ganz ausgedréchent
  • Staarke Wand - d'Feier verbreet sech séier mam Wand an ännert onerwaart d'Richtung
  • Temperaturen iwwer 30°C (86°F) bei niddreger Loftfiichtegkeet
  • Moor, Heed, Gestrëpps an dréchent Grasland an der Géigend - do verbreet sech Feier ganz séier
  • Kontrolléiert Ofbrennen oder Grillen an der Géigend an der leschter Zäit

Bleiwen oder goen - Entscheedungs­hëllef

1

Fir d'éischt den Noutruff wielen

Wann Dir Damp oder en aktive Flächebrand gesitt, wielt virun allem aneren déi lokal Noutruffnummer.

2

Op Evakuéierungs­uerder oppassen

Wann offiziell eng Evakuéierung ugeuerdnet gëtt - verloosst direkt d'Géigend iwwer de virgesinne Wee.

3

Ouni Uerder: dobanne Schutz sichen

Maacht all Fënsteren an Dieren zou. Dicht Spléck mat naassen Handtücher of. Gitt an e Raum am Bannen vum Haus, op der Säit, déi vum Feier ofgewannt ass.

4

Fuert ni duerch Damp

Kommt eréischt zréck, wann d'Autoritéiten Entwarnung ginn - Bränn flaamen dacks nees op, och wa kee Feier méi ze gesinn ass.

Wann Dir d'Géigend net verloosse kënnt - dobanne Schutz sichen

Am Haus
  • ALL Fënsteren an Dieren zoumaachen
  • Spléck mat naassen Handtücher oder Klebeband ofdichten
  • All Belëftungen a Klimaanlagen ausschalten
  • An e Raum am Bannen goen, ewech vun der Säit vum Feier
  • Badbidden a Lavaboe mat Waasser fëllen
  • D'Luucht unloossen, fir datt d'Rettungsequipen Iech gesinn
Versuergung
  • De Gas um Haaptkrunn ofdréinen
  • D'Klimaanlag ausschalten
  • De Stroum UN loossen (fir Luucht a Kommunikatioun)
  • Den Handy gelueden halen - Linn fir Noutriff fräi halen
  • A Héichhaiser KEE Lift huelen
Noutrucksak
  • Medikamenter - Reserv fir 3 Deeg
  • Handy, Luedkabel a Powerbank
  • Waasser - 2 Liter pro Persoun
  • Dokumenter: Pass, Versécherungs­pabeieren
  • Täschelamp a Reservebatterien
  • N95 / FFP2-Mask als Schutz virum Damp

Schutz virum Damp: Damp vu Flächebränn enthält Kuelemonoxid, Fäinstaub (PM2.5) a gëfteg Gasen. Droot eng N95- oder FFP2-Otemschutzmask, wann Dir eraus musst - normal chirurgesch Masken schützen nëmme ganz wéineg. Maacht bei schlechter Loftqualitéit kee Sport dobaussen. Leit mat Asthma, COPD oder Häerzkrankheeten sollen hiren Noutfallplang befollegen a sech un en Dokter oder un d'medezinesch Berodung um Telefon wenden, wann d'Symptomer méi schlëmm ginn.

Probéiert ni, e Flächebrand selwer ze bekämpfen - wielt déi lokal Noutruffnummer. Befollegt ëmmer d'Uweisunge vun de Pompjeeën.

Asazprogramm fir Baueren bei Flächebränn

Nei Partnerschaft a Groussbritannien

Eng nei Initiativ a Groussbritannien mat der National Farmers Union koordinéiert Bauere mat passende Geräter (Trakteren, Plouen, Grubberen), déi ënner dem direkte Kommando vum Asazleeder vun de Pompjeeën Brandschneisen uleeën.

Wann Dir Ären Interessi melle wëllt, fëllt w.e.g. iwwer de Knäppchen dat kuerzt Formulaire aus.

Interessi mellen
Kuerz­iwwersiicht

Hëtztasaz - Aktiounskaart

Déi wichtegst Moossname bei enger Hëtztwell oder engem Flächebrand. Späichert dës Säit oder maacht e Screenshot, fir och offline drop zouzegräifen.

Hëtztwell - Wunneng ofkillen

  • All Moie Riddoen op der Sonnesäit zoumaachen
  • Späicherluck opmaachen - Hëtzt no uewen entwäiche loossen
  • Fiicht Handtücher an oppen Dieren hänken
  • No 9-10 Auer owes all Fënsteren opmaachen
  • Zil: iwwer Dag ënner 26°C (79°F), an der Nuecht ënner 24°C (75°F)

No den Noperen kucken

  • Bei Warnstuf Orange/Rout schutzbedierfteg Noperen all Dag besichen
  • Beim Ukommen d'Temperatur an der Wunneng kontrolléieren
  • Froen: "Hutt Dir haut Waasser gedronk?"
  • Op Verwirrung oder rout, hees Haut oppassen
  • Wann et der Persoun schlecht geet, medezinesche Rot sichen; bei Verwirrung oder Bewosstlosegkeet d'Ambulanz ruffen

Flächebrand an der Géigend

  • Bei Damp oder Feier fir d'éischt den Noutruff wielen
  • Op offiziell Evakuéierungs­uerder oppassen
  • Dobanne Schutz sichen: all Spléck zoumaachen
  • Dieren a Fënstere mat naassen Handtücher ofdichten
  • Ni duerch Damp oder Feier fueren

Hëtzt­erkrankungen

  • Hëtzterschöpfung: ofkillen, raschten, Waasser -> medezinesche Rot sichen
  • Verwirrung + hees, rout Haut = Hëtzschlag
  • Hëtzschlag: AMBULANZ RUFFEN
  • Killpacken op Hals, Achselen a Leescht
  • Keng Flëssegkeet bei Bewosstlosegkeet - bleiwen, bis d'Ambulanz do ass

Probéiert ni, e Flächebrand ze bekämpfen - wielt den Noutruff. En Hëtzschlag ass e medezineschen Noutfall - rufft eng Ambulanz. Dëst ass e Guide fir d'Gefore ze erkennen, kee Guide fir medezinesch Versuergung oder Brandrettung.

Wichteg Kontakter

Wien Dir urufft

D'Nummere sinn an all Land anescht. Späichert déi lokal Nummeren nach virun enger Hëtztwell an Ärem Handy.

NoutdéngschterLokal NoutruffnummerBrand, Liewensgefor, Hëtzschlag, Flächebrand
GesondheetMedezinesch Berodung um TelefonHëtzterschöpfung, Gesondheetsfroen
HëtztwarnungenNationale WiederdéngschtHëtztwarnstufe fir Är Regioun
Rot bei HëtztDéngscht fir ëffentlech GesondheetRot bei Hëtzt an Umeldung fir Warnungen
GasGas-NoutruffnummerProblemer mam Gas, während Dir dobanne Schutz sicht
GoodSAMgoodsamapp.orgAlarméiert geschoult Éischt­hëllefer an Ärer Géigend

Befollegt ëmmer d'Uweisunge vun Ären nationalen a lokalen Autoritéiten an den Noutdéngschter. Fir eng weiderféierend Formatioun wend Iech un Är lokal Pompjeeën oder un d'Rout Kräiz oder de Roude Hallefmound. Éischt Hëllef aus der Gemeng: goodsamapp.org.