ຄວາມສາມາດ
01ເບິ່ງເຫັນ
ຮອດບ່ອນເກີດເຫດທັນທີຄັດແຍກຜູ້ປ່ວຍຜ່ານວິດີໂອສົດຈາກໂທລະສັບຂອງຜູ້ແຈ້ງເຫດຄົນໃດກໍໄດ້ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ແອັບ.02ຕອບສະໜອງ
ແຈ້ງເຕືອນ ແລະ ສັ່ງການສົ່ງຜູ້ຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ຢືນຢັນຕົວຕົນແລ້ວທີ່ຢູ່ໃກ້ທີ່ສຸດໄດ້ພາຍໃນບໍ່ເທົ່າໃດວິນາທີ.ແນະນຳ
ໃໝ່ - AI ຄັດແຍກຜູ້ປ່ວຍ ການສະໜັບສະໜູນການຕັດສິນໃຈແບບສົດ AI ຂອງພວກເຮົາອ່ານສະຖານະການໃນບ່ອນເກີດເຫດໄປພ້ອມກັບພະນັກງານ ແລະ ສະເໜີສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຕໍ່ໄປ ຕາມສະຖານະການທີ່ປ່ຽນແປງ. ສຳຫຼວດ AIວິທີເຮັດໃຫ້ເຮືອນເຢັນສະບາຍ ຢ້ຽມຢາມກຸ່ມທີ່ອ່ອນແອທຸກມື້ ສັງເກດອາການເຈັບປ່ວຍຈາກຄວາມຮ້ອນ ແລະ ຮັກສາຄວາມປອດໄພຖ້າໄຟປ່າຄຸກຄາມຊຸມຊົນຂອງທ່ານ.
ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄູ່ມືທາງການແພດ ຫຼື ຄູ່ມືດັບເພີງກູ້ໄພ. ຄູ່ມືນີ້ກວມເອົາສະເພາະການສ້າງຈິດສຳນຶກໃນຊຸມຊົນ ແລະ ການຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອນບ້ານເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າເກີດເຫດສຸກເສີນທາງການແພດ ຫຼື ໄຟໄໝ້ ໃຫ້ໂທຫາເບີສຸກເສີນໃນທ້ອງຖິ່ນ. ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງໜ່ວຍບໍລິການສຸກເສີນສະເໝີ.
ວິທີເຂົ້າເຖິງຄູ່ມືນີ້ໃນແອັບ: ແຖບ "ຂ້ອຍ"->ຈັດການທັກສະຂອງທ່ານ->ຊຸມຊົນພ້ອມຮັບມື: ອາກາດຮ້ອນຈັດ
ສີຂຽວຫາສີແດງ ແລະ ຄວາມໝາຍຂອງແຕ່ລະລະດັບ
ຜ້າມ່ານ ຊ່ອງເປີດໃຕ້ຫຼັງຄາ ຜ້າເຊັດໂຕຊຸບນ້ຳ ແລະ ພັດລົມ
ສິ່ງທີ່ຕ້ອງສັງເກດ ແລະ ຖາມ
ຕະຄິວ ອາການອ່ອນເພຍ ແລະ ໂຣກລົມແດດ
ຢູ່ ຫຼື ໄປ ຫຼົບໄພຢູ່ໃນທີ່ພັກ
ໜ້າກາກ N95/FFP2 ແລະ ການປ້ອງກັນພາຍໃນເຮືອນ
ອົງການອຸຕຸນິຍົມ ແລະ ສາທາລະນະສຸກຂອງຫຼາຍປະເທດອອກປະກາດເຕືອນໄພຄວາມຮ້ອນຕໍ່ສຸຂະພາບເປັນລາຍພື້ນທີ່ເມື່ອມີການພະຍາກອນວ່າຈະມີອາກາດຮ້ອນ. ຊື່ ແລະ ສີແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະປະເທດ - ກວດເບິ່ງປະກາດເຕືອນໄພຂອງອົງການອຸຕຸນິຍົມໃນປະເທດຂອງທ່ານທາງເວັບໄຊ ຫຼື ແອັບ.
ຍັງບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຈາກຄວາມຮ້ອນໃນທັນທີ.
ຕິດຕາມຂ່າວສານ. ລະບຸເພື່ອນບ້ານກຸ່ມທີ່ອ່ອນແອຕັ້ງແຕ່ດຽວນີ້.
ພະຍາກອນວ່າຈະມີອາກາດຮ້ອນໃນອີກ 3-4 ມື້.
ກຽມພ້ອມ: ຢ້ຽມຢາມເພື່ອນບ້ານ. ກຽມນ້ຳ ແລະ ພັດລົມໄວ້ໃຫ້ພ້ອມ.
ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບສູງຂຶ້ນ. ລົງມືທັນທີ.
ຢ້ຽມຢາມກຸ່ມທີ່ອ່ອນແອທຸກມື້. ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບການຄາຍຮ້ອນທັງໝົດໃນຄູ່ມືນີ້.
ອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ.
ປະຕິບັດການສຸກເສີນ. ໂທຫາເບີສຸກເສີນໃນທ້ອງຖິ່ນເມື່ອມີຜູ້ເຈັບປ່ວຍຈາກຄວາມຮ້ອນ. ອົບພະຍົບເມື່ອໄດ້ຮັບຄຳສັ່ງ.
ອຸນຫະພູມເປົ້າໝາຍ: ຕ່ຳກວ່າ 26°C (79°F) ໃນຕອນກາງເວັນ ແລະ ຕ່ຳກວ່າ 24°C (75°F) ໃນຕອນກາງຄືນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຮັກສາອຸນຫະພູມໃນເຮືອນຂອງຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນກຸ່ມອ່ອນແອໃຫ້ຕ່ຳກວ່າເກນນີ້ໄດ້ ເຂົາເຈົ້າກຳລັງຕົກຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງ - ຕິດຕໍ່ທ່ານໝໍປະຈຳຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າ ຫຼື ໜ່ວຍບໍລິການສຸຂະພາບໃນທ້ອງຖິ່ນເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.
ຫຼັກສຳຄັນ: ກັນຄວາມຮ້ອນບໍ່ໃຫ້ເຂົ້າເຮືອນໃນຕອນກາງເວັນ ແລະ ລະບາຍອາກາດເຢັນຜ່ານທົ່ວເຮືອນໃນຕອນກາງຄືນ. ເຮືອນທີ່ຈັດການໄດ້ດີສາມາດເຢັນກວ່າຂ້າງນອກໄດ້ 5-10°C.
ໃນຂະນະທີ່ຂ້າງນອກຮ້ອນກວ່າໃນເຮືອນ (ປົກກະຕິຕັ້ງແຕ່ 9 ໂມງເຊົ້າ)
ເຮັດໃຫ້ແລ້ວກ່ອນ 9 ໂມງເຊົ້າ - ກ່ອນທີ່ອຸນຫະພູມຂ້າງນອກຈະສູງກວ່າໃນເຮືອນ. ແມ່ນແຕ່ຜ້າມ່ານບາງໆ ກໍຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຮ້ອນທີ່ເຂົ້າເຮືອນໄດ້ເຖິງ 40%.
ອາກາດຮ້ອນລອຍຂຶ້ນສູງ. ການເປີດຊ່ອງເປີດໃຕ້ຫຼັງຄາຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຮ້ອນທີ່ສະສົມຢູ່ລະບາຍຂຶ້ນໄປໃຕ້ຫຼັງຄາ ແລະ ອອກທາງຊ່ອງລະບາຍອາກາດເທິງຫຼັງຄາ. ພຽງເທົ່ານີ້ກໍຊ່ວຍຫຼຸດອຸນຫະພູມຊັ້ນເທິງໄດ້ຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດ. ຊ່ວຍເປີດໃຫ້ເພື່ອນບ້ານທີ່ເອື້ອມບໍ່ເຖິງ.
ນ້ຳທີ່ລະເຫີຍເຮັດໃຫ້ອາກາດທີ່ພັດຜ່ານເຢັນລົງ - ເປັນວິທີຄາຍຮ້ອນທີ່ໄດ້ຜົນ ແລະ ປະຢັດ. ຊຸບນ້ຳໃໝ່ທຸກຊົ່ວໂມງເມື່ອອາກາດຮ້ອນຈັດ.
ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນຫ້ອງຢູ່ຊັ້ນລຸ່ມດ້ານທີ່ບໍ່ຖືກແດດ. ຊວນເພື່ອນບ້ານກຸ່ມທີ່ອ່ອນແອໃຫ້ຢູ່ໃນຫ້ອງນີ້ໃນຊ່ວງທີ່ຮ້ອນທີ່ສຸດຂອງມື້ (ແຕ່ 11 ໂມງເຊົ້າ ເຖິງ ບ່າຍ 3 ໂມງ).
ເຕົາອົບ ເຄື່ອງລ້າງຈານ ເຄື່ອງອົບຜ້າ ແລະ ຫຼອດໄຟແບບໄສ້ ປ່ອຍຄວາມຮ້ອນຫຼາຍ. ເລື່ອນໄປໃຊ້ໃນຕອນແລງທີ່ອາກາດເຢັນລົງ.
ເມື່ອຂ້າງນອກເຢັນກວ່າໃນເຮືອນແລ້ວ (ປົກກະຕິຫຼັງ 9-10 ໂມງກາງຄືນ)
ສ້າງລົມພັດຜ່ານເຮືອນດ້ວຍການເປີດປ່ອງຢ້ຽມທັງສອງດ້ານ. ການເປີດປ່ອງຢ້ຽມຊັ້ນລຸ່ມ ແລະ ຊັ້ນເທິງພ້ອມກັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ອາກາດໄຫຼວຽນໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ.
ພັດລົມທີ່ຫັນເຂົ້າເຮືອນທາງດ້ານຕົ້ນລົມ ແລະ ຫັນອອກນອກເຮືອນທາງດ້ານທ້າຍລົມ ຊ່ວຍເພີ່ມການຖ່າຍເທອາກາດໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ການວາງຖ້ວຍນ້ຳກ້ອນໄວ້ໜ້າພັດລົມຊ່ວຍໃຫ້ເຢັນຂຶ້ນອີກ.
ຜ້າທີ່ຊຸ່ມນ້ຳເລັກນ້ອຍ (ບໍ່ປຽກໂຊກ) ຊ່ວຍຄາຍຮ້ອນດ້ວຍການລະເຫີຍຕະຫຼອດຄືນ - ໄດ້ຜົນດີຫຼາຍສຳລັບເພື່ອນບ້ານຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ທົນຮ້ອນບໍ່ໄດ້ດີ.
ກັກເກັບອາກາດເຢັນຂອງກາງຄືນໄວ້ໃນເຮືອນກ່ອນທີ່ແດດຈະເລີ່ມເຮັດໃຫ້ຕົວເຮືອນຮ້ອນອີກຄັ້ງ.
ໃນຊ່ວງທີ່ມີການເຕືອນໄພລະດັບສີສົ້ມ ຫຼື ສີແດງ ພະຍາຍາມໄປຢ້ຽມ ຫຼື ໂທຫາເພື່ອນບ້ານກຸ່ມທີ່ອ່ອນແອຢ່າງໜ້ອຍມື້ລະຄັ້ງ - ຖ້າເປັນໄປໄດ້ມື້ລະສອງຄັ້ງ. ການໄປຢ້ຽມດ້ວຍຕົນເອງໄດ້ຜົນກວ່າການໂທລະສັບ.
ກ່ອນເກີດຄື້ນຄວາມຮ້ອນ: ຜູ້ສູງອາຍຸ ຜູ້ທີ່ຢູ່ຄົນດຽວ ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດຊຳເຮື້ອ (ພະຍາດຫົວໃຈ ພະຍາດປອດອຸດກັ້ນຊຳເຮື້ອ ເບົາຫວານ ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ) ຜູ້ທີ່ໃຊ້ຢາບາງຊະນິດ (ຢາຂັບປັດສະວະ ຢາແກ້ແພ້ ຢາປິ່ນປົວໂຣກຈິດ).
ການໂທລະສັບບໍ່ອາດບອກໄດ້ວ່າເຮືອນຮ້ອນຈົນເປັນອັນຕະລາຍຫຼືບໍ່ ຜູ້ນັ້ນມີອາການສັບສົນຫຼືບໍ່ ຫຼື ໄດ້ດື່ມນ້ຳພຽງພໍແລ້ວຫຼືຍັງ. ໄປຢ້ຽມດ້ວຍຕົນເອງເມື່ອມີການເຕືອນໄພລະດັບສີສົ້ມ ແລະ ສີແດງ.
ຖ້າຮູ້ສຶກວ່າທາງຍ່າງໃນເຮືອນຮ້ອນຫຼາຍ ເຮືອນນັ້ນຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຮັດໃຫ້ເຢັນລົງທັນທີ. ເປີດຊ່ອງເປີດໃຕ້ຫຼັງຄາ ປິດຜ້າມ່ານ ແລະ ຕັ້ງພັດລົມໄວ້ກ່ອນກັບ.
ຖາມວ່າ "ມື້ນີ້ໄດ້ດື່ມຫຍັງແດ່ແລ້ວບໍ?" ແລະ "ກິນຢາແລ້ວບໍ?" ພາວະຂາດນ້ຳເຮັດໃຫ້ບໍ່ຢາກດື່ມນ້ຳ - ທ່ານອາດຕ້ອງຄອຍຊວນໃຫ້ດື່ມ. ຍື່ນນ້ຳໃຫ້ທຸກຄັ້ງທີ່ໄປຢ້ຽມ - ບໍ່ຕ້ອງລໍໃຫ້ຂໍ.
ອາການສັບສົນ ຜິວແດງຈັດ ເຫື່ອຢຸດອອກທັງທີ່ອາກາດຮ້ອນ ຫາຍໃຈໄວ ຫຼື ປວດຫົວຮຸນແຮງ ລ້ວນແຕ່ເປັນສັນຍານອັນຕະລາຍ. ເບິ່ງໂມດູນ 4.
ເປີດຊ່ອງເປີດໃຕ້ຫຼັງຄາ ແຂວນຜ້າເຊັດໂຕຊຸບນ້ຳ ເອົານ້ຳເຢັນ ຫຼື ພັດລົມໄປໃຫ້ ໄປຮັບຢາໃຫ້ ຫຼື ຂັບລົດພາໄປບ່ອນທີ່ເຢັນກວ່າ (ຫ້ອງສະໝຸດ ສູນການຄ້າ ເຮືອນພີ່ນ້ອງ).
ການດື່ມນ້ຳ: ຕັ້ງເປົ້າດື່ມນ້ຳ 1,5-2 ລິດຕໍ່ມື້ - ແລະ ຫຼາຍກວ່ານັ້ນເມື່ອອາກາດຮ້ອນຈັດ. ວາງເຢືອກນ້ຳເຢັນໃບໃຫຍ່ໄວ້ບ່ອນທີ່ເບິ່ງເຫັນ ແລະ ເອື້ອມເຖິງງ່າຍ. ສັນຍານຂອງພາວະຂາດນ້ຳ: ປັດສະວະສີເຫຼືອງເຂັ້ມ ປາກແຫ້ງ ປວດຫົວ ວິນຫົວ ສັບສົນ. ຖ້າປັດສະວະສີນ້ຳຕານເຂັ້ມ - ໃຫ້ຮີບປຶກສາແພດທັນທີ.
ອາການເຈັບປ່ວຍຈາກຄວາມຮ້ອນມີຫຼາຍລະດັບ. ຂໍ້ແຕກຕ່າງສຳຄັນຄື: ອາການອ່ອນເພຍຈາກຄວາມຮ້ອນປິ່ນປົວໄດ້ດ້ວຍການປະຖົມພະຍາບານ ແຕ່ໂຣກລົມແດດເປັນພາວະສຸກເສີນທາງການແພດ - ໂທຫາເບີສຸກເສີນໃນທ້ອງຖິ່ນ.
ໄຟປ່າເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍຂຶ້ນໃນຫຼາຍພື້ນທີ່ທົ່ວໂລກ ລວມທັງພື້ນທີ່ທີ່ແຕ່ກ່ອນເກືອບບໍ່ເຄີຍເກີດ. ພາກນີ້ກວມເອົາການສັງເກດຄວາມສ່ຽງ ການເຕືອນເພື່ອນບ້ານ ແລະ ການຫຼົບໄພຢ່າງປອດໄພ. ຫ້າມພະຍາຍາມດັບໄຟປ່າດ້ວຍຕົນເອງເດັດຂາດ.
ຖ້າທ່ານເຫັນຄວັນ ຫຼື ໄຟປ່າທີ່ກຳລັງລຸກໄໝ້ ໃຫ້ໂທຫາເບີສຸກເສີນໃນທ້ອງຖິ່ນກ່ອນເຮັດຢ່າງອື່ນ.
ຖ້າມີຄຳສັ່ງອົບພະຍົບຢ່າງເປັນທາງການ - ອອກຈາກພື້ນທີ່ທັນທີຕາມເສັ້ນທາງທີ່ກຳນົດ.
ປິດປ່ອງຢ້ຽມ ແລະ ປະຕູທຸກບານ. ອຸດຊ່ອງຫວ່າງດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕປຽກ. ຍ້າຍໄປຢູ່ໃນຫ້ອງດ້ານໃນທີ່ຫ່າງຈາກດ້ານທີ່ມີໄຟ.
ກັບເຂົ້າພື້ນທີ່ເມື່ອເຈົ້າໜ້າທີ່ປະກາດວ່າປອດໄພແລ້ວເທົ່ານັ້ນ - ໄຟມັກລຸກຂຶ້ນໃໝ່ແມ່ນແຕ່ບໍ່ເຫັນແປວໄຟແລ້ວ.
ຄວາມປອດໄພຈາກຄວັນໄຟ: ຄວັນໄຟປ່າມີຄາບອນໂມໂນໄຊ ຝຸ່ນລະອອງຂະໜາດນ້ອຍ (PM2.5) ແລະ ອາຍພິດ. ໃສ່ໜ້າກາກກອງອາກາດ N95 ຫຼື FFP2 ຖ້າຈຳເປັນຕ້ອງອອກໄປຂ້າງນອກ - ໜ້າກາກອະນາໄມທົ່ວໄປປ້ອງກັນໄດ້ໜ້ອຍຫຼາຍ. ງົດອອກກຳລັງກາຍກາງແຈ້ງເມື່ອຄຸນນະພາບອາກາດບໍ່ດີ. ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດ ພະຍາດປອດອຸດກັ້ນຊຳເຮື້ອ ຫຼື ພະຍາດຫົວໃຈ ຄວນປະຕິບັດຕາມແຜນຮັບມືພາວະສຸກເສີນຂອງຕົນ ແລະ ຕິດຕໍ່ທ່ານໝໍ ຫຼື ສາຍດ່ວນໃຫ້ຄຳປຶກສາດ້ານສຸຂະພາບຖ້າອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ຫ້າມພະຍາຍາມດັບໄຟປ່າດ້ວຍຕົນເອງເດັດຂາດ - ໂທຫາເບີສຸກເສີນໃນທ້ອງຖິ່ນ. ປະຕິບັດຕາມຄຳສັ່ງຂອງໜ່ວຍດັບເພີງສະເໝີ.
ສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່ໃນລະຫວ່າງທີ່ມີຄື້ນຄວາມຮ້ອນ ຫຼື ໄຟປ່າ. ບັນທຶກໜ້ານີ້ ຫຼື ແຄັບໜ້າຈໍໄວ້ເພື່ອເປີດເບິ່ງແບບອອບລາຍ.
ຫ້າມພະຍາຍາມດັບໄຟປ່າ - ໂທແຈ້ງໜ່ວຍສຸກເສີນ. ໂຣກລົມແດດເປັນພາວະສຸກເສີນທາງການແພດ - ໂທເອີ້ນລົດໂຮງໝໍ. ນີ້ແມ່ນຄູ່ມືສ້າງຈິດສຳນຶກ ບໍ່ແມ່ນຄູ່ມືທາງການແພດ ຫຼື ຄູ່ມືດັບເພີງກູ້ໄພ.
ເບີໂທແຕກຕ່າງກັນໄປແຕ່ລະປະເທດ. ບັນທຶກເບີໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານໄວ້ໃນໂທລະສັບກ່ອນເກີດຄື້ນຄວາມຮ້ອນ.
ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງເຈົ້າໜ້າທີ່ລະດັບຊາດ ແລະ ທ້ອງຖິ່ນ ລວມທັງໜ່ວຍບໍລິການສຸກເສີນສະເໝີ. ຖ້າຕ້ອງການການຝຶກອົບຮົມຂັ້ນສູງ ຕິດຕໍ່ໜ່ວຍດັບເພີງໃນທ້ອງຖິ່ນ ຫຼື ສະພາກາແດງ ຫຼື ເສີ້ຍວພະຈັນແດງ. ການຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນໃນຊຸມຊົນ: goodsamapp.org.
