ശേഷികൾ
01കാണുക
തൽക്ഷണ സംഭവസ്ഥലംഏത് വിളിക്കുന്നയാളുടെയും ഫോണിൽ നിന്ന് തത്സമയ വീഡിയോ ട്രയാജ്, ആപ്പ് വേണ്ട.02പ്രതികരിക്കുക
അലേർട്ടും ഡിസ്പാച്ചുംഏറ്റവും അടുത്തുള്ള, പരിശോധിച്ചുറപ്പിച്ച റെസ്പോണ്ടറെ നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അയയ്ക്കുക.03വിന്യസിക്കുക
ഹൃദയസ്തംഭന പ്രതികരണംCPR നൽകാൻ സജ്ജരായ സന്നദ്ധപ്രവർത്തകരെ ആംബുലൻസിന് മുമ്പേ ഹൃദയസ്തംഭന സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് വിന്യസിക്കുക. അടിയന്തര കിറ്റ് രജിസ്റ്റർനിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തെ ഓരോ ഡിഫിബ്രിലേറ്ററും അടിയന്തര കിറ്റും മാപ്പിൽ രേഖപ്പെടുത്തുക. സന്നദ്ധസേവനംപ്രവർത്തിക്കാൻ സജ്ജരായ, പരിശീലനം ലഭിച്ച റെസ്പോണ്ടർമാരുടെ ഒരു സമൂഹം കെട്ടിപ്പടുക്കുക.ശ്രദ്ധേയം
പുതിയത് - AI ട്രയാജ് തീരുമാന പിന്തുണ, തത്സമയം ഞങ്ങളുടെ AI ഓപ്പറേറ്ററോടൊപ്പം സംഭവസ്ഥലം മനസ്സിലാക്കി, സംഭവം പുരോഗമിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് അടുത്ത മികച്ച നടപടി മുന്നോട്ടുവയ്ക്കുന്നു. AI പരിചയപ്പെടുകവീടുകൾ എങ്ങനെ തണുപ്പിച്ചു നിർത്താം, ദുർബലരുടെ വിവരം ദിവസവും എങ്ങനെ തിരക്കാം, ചൂടുമൂലമുള്ള അസുഖങ്ങൾ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം, നിങ്ങളുടെ സമൂഹത്തിന് കാട്ടുതീ ഭീഷണിയുണ്ടെങ്കിൽ എങ്ങനെ സുരക്ഷിതരായിരിക്കാം.
ഇതൊരു ചികിത്സാ ഗൈഡോ അഗ്നിരക്ഷാ ഗൈഡോ അല്ല. ഇതിൽ സാമൂഹിക ബോധവൽക്കരണവും അയൽക്കാർക്കുള്ള സഹായവും മാത്രമാണ് ഉള്ളത്. ആരോഗ്യപരമായ അടിയന്തര സാഹചര്യത്തിലോ തീപിടിത്തത്തിലോ നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക അടിയന്തര നമ്പറിൽ വിളിക്കുക. അടിയന്തര സേവനങ്ങളുടെ നിർദേശങ്ങൾ എപ്പോഴും പാലിക്കുക.
ആപ്പിൽ ഈ ഗൈഡ് തുറക്കാൻ: "ഞാൻ" ടാബ്->നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ നിയന്ത്രിക്കുക->കമ്മ്യൂണിറ്റി അതിജീവനശേഷി: ഉഷ്ണതരംഗം
പച്ച മുതൽ ചുവപ്പ് വരെ, ഓരോന്നിന്റെയും അർത്ഥം
കർട്ടനുകൾ, തട്ടിൻപുറത്തെ വാതിലുകൾ, നനഞ്ഞ ടവ്വലുകൾ, ഫാനുകൾ
എന്ത് ശ്രദ്ധിക്കണം, എന്ത് ചോദിക്കണം
പേശീവലിവ്, തളർച്ച, സൂര്യാഘാതം
തുടരണോ പോകണോ, ഉള്ളിടത്ത് തന്നെ അഭയം
N95/FFP2 മാസ്കുകളും വീടിനുള്ളിലെ സംരക്ഷണവും
ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥ പ്രവചിക്കപ്പെടുമ്പോൾ പല ദേശീയ കാലാവസ്ഥാ, ആരോഗ്യ സേവനങ്ങളും പ്രദേശം തിരിച്ച് ഹീറ്റ്-ഹെൽത്ത് അലേർട്ടുകൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു. പേരുകളും നിറങ്ങളും ഓരോ രാജ്യത്തും വ്യത്യസ്തമാണ് - നിങ്ങളുടെ ദേശീയ കാലാവസ്ഥാ സേവനം പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന അലേർട്ടുകൾ അതിന്റെ വെബ്സൈറ്റിലോ ആപ്പിലോ പരിശോധിക്കുക.
ഉടനടിയുള്ള ചൂട് അപകടസാധ്യതയില്ല.
വിവരങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുക. ദുർബലരായ അയൽക്കാരെ ഇപ്പോൾത്തന്നെ കണ്ടെത്തുക.
3-4 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥ പ്രവചിക്കപ്പെടുന്നു.
തയ്യാറാകുക: അയൽക്കാരുടെ വിവരം തിരക്കുക. വെള്ളവും ഫാനുകളും കരുതുക.
ആരോഗ്യ അപകടസാധ്യത വർധിച്ചു. ഉടൻ പ്രവർത്തിക്കുക.
ദുർബലരെ ദിവസവും സന്ദർശിക്കുക. ഈ ഗൈഡിലെ എല്ലാ തണുപ്പിക്കൽ നിർദേശങ്ങളും പാലിക്കുക.
ജീവന് അപകടം.
അടിയന്തര നടപടി. ചൂടുമൂലമുള്ള അസുഖങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക അടിയന്തര നമ്പറിൽ വിളിക്കുക. നിർദേശിച്ചാൽ ഒഴിഞ്ഞുപോകുക.
ലക്ഷ്യ താപനില: പകൽ 26°C (79°F)-ൽ താഴെയും രാത്രി 24°C (75°F)-ൽ താഴെയും. ദുർബലനായ ഒരാളുടെ വീട്ടിലെ താപനില ഈ പരിധികൾക്ക് താഴെ നിലനിർത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവർ അപകടത്തിലാണ് - സഹായത്തിനായി അവരുടെ ഡോക്ടറെയോ പ്രാദേശിക ആരോഗ്യ സേവനങ്ങളെയോ ബന്ധപ്പെടുക.
പ്രധാന തത്വം: പകൽ ചൂട് അകത്തു കടക്കാതെ നോക്കുക, രാത്രി തണുത്ത വായു വീട്ടിലൂടെ ഒഴുകാൻ അനുവദിക്കുക. നന്നായി ക്രമീകരിച്ച ഒരു വീട്ടിലെ താപനില പുറത്തേതിനെക്കാൾ 5-10°C കുറച്ചു നിർത്താം.
പുറത്ത് അകത്തേക്കാൾ ചൂടുള്ളപ്പോൾ (സാധാരണയായി രാവിലെ 9 മണി മുതൽ)
രാവിലെ 9 മണിക്കു മുമ്പ് ഇത് ചെയ്യുക - പുറത്തെ താപനില അകത്തെ താപനിലയെക്കാൾ കൂടുന്നതിനു മുമ്പ്. നേർത്ത കർട്ടനുകൾ പോലും അകത്തേക്കു കടക്കുന്ന ചൂട് 40% വരെ കുറയ്ക്കും.
ചൂടുള്ള വായു മുകളിലേക്ക് ഉയരും. മച്ചിലുള്ള, തട്ടിൻപുറത്തേക്കുള്ള വാതിൽ തുറന്നാൽ അകത്ത് കുടുങ്ങിയ ചൂട് തട്ടിൻപുറത്തേക്കും അവിടെനിന്ന് മേൽക്കൂരയിലെ വായുദ്വാരങ്ങളിലൂടെ പുറത്തേക്കും പോകും. ഇതുകൊണ്ടു മാത്രം മുകൾനിലയിലെ താപനില പ്രകടമായി കുറയ്ക്കാനാകും. സ്വന്തം തട്ടിൻപുറ വാതിൽ എത്തിപ്പിടിക്കാൻ കഴിയാത്ത അയൽക്കാർക്കായി ഇത് ചെയ്തുകൊടുക്കുക.
വെള്ളം ബാഷ്പീകരിക്കുമ്പോൾ അതിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന വായു തണുക്കുന്നു - ഫലപ്രദവും ചെലവു കുറഞ്ഞതുമായ ഒരു കൂളർ. കടുത്ത ചൂടിൽ ഓരോ മണിക്കൂറിലും വീണ്ടും നനയ്ക്കുക.
സാധാരണയായി താഴത്തെ നിലയിലെ തണലുള്ള വശത്തെ മുറി. ഏറ്റവും ചൂടുള്ള സമയം (രാവിലെ 11 മുതൽ ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് 3 വരെ) ഇവിടെ ചെലവഴിക്കാൻ ദുർബലരായ അയൽക്കാരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.
ഓവനുകൾ, ഡിഷ്‌വാഷറുകൾ, തുണി ഉണക്കുന്ന ഡ്രയറുകൾ, ഫിലമെന്റ് ബൾബുകൾ എന്നിവ ഗണ്യമായ ചൂട് ഉണ്ടാക്കുന്നു. തണുപ്പുള്ള വൈകുന്നേരം വരെ അവയുടെ ഉപയോഗം നീട്ടിവയ്ക്കുക.
പുറത്ത് അകത്തേക്കാൾ തണുപ്പാകുമ്പോൾ (സാധാരണയായി രാത്രി 9-10 മണിക്ക് ശേഷം)
ഇരുവശത്തുമുള്ള ജനലുകൾ തുറന്ന് വീടിന്റെ ഒരു വശത്തുനിന്ന് മറുവശത്തേക്ക് കാറ്റ് കടന്നുപോകാൻ വഴിയൊരുക്കുക. താഴത്തെ നിലയിലെയും മുകൾനിലയിലെയും ജനലുകൾ ഒരുമിച്ച് തുറന്നാൽ വായുസഞ്ചാരം പരമാവധിയാകും.
കാറ്റടിക്കുന്ന വശത്ത് അകത്തേക്ക് തിരിച്ചും കാറ്റ് നേരിട്ട് തട്ടാത്ത വശത്ത് പുറത്തേക്ക് തിരിച്ചും ഫാൻ വച്ചാൽ വായു കൈമാറ്റം ഗണ്യമായി കൂടും. ഫാനിനു മുന്നിൽ ഒരു പാത്രം ഐസ് വച്ചാൽ കൂടുതൽ തണുപ്പ് ലഭിക്കും.
ചെറുതായി നനവുള്ള (കുതിർന്നിട്ടില്ലാത്ത) ഷീറ്റ് ബാഷ്പീകരണത്തിലൂടെ രാത്രി മുഴുവൻ തണുപ്പ് നൽകുന്നു - ചൂട് സഹിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന പ്രായമായ അയൽക്കാർക്ക് ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.
സൂര്യൻ വീണ്ടും കെട്ടിടം ചൂടാക്കിത്തുടങ്ങും മുമ്പ് രാത്രിയിലെ തണുത്ത വായു അകത്ത് പിടിച്ചുനിർത്തുക.
ഓറഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ ചുവപ്പ് അലേർട്ടുകളുള്ളപ്പോൾ, ദുർബലരായ അയൽക്കാരെ ദിവസവും കുറഞ്ഞത് ഒരിക്കലെങ്കിലും - കഴിയുമെങ്കിൽ രണ്ടുതവണ - സന്ദർശിക്കാനോ ഫോണിൽ വിളിക്കാനോ ശ്രമിക്കുക. ഫോൺ വിളിയേക്കാൾ ഫലപ്രദം നേരിട്ടുള്ള സന്ദർശനമാണ്.
ഉഷ്ണതരംഗത്തിനു മുമ്പേ ഇവരെ കണ്ടെത്തുക: പ്രായമായ താമസക്കാർ, ഒറ്റയ്ക്ക് താമസിക്കുന്നവർ, ദീർഘകാല രോഗങ്ങളുള്ളവർ (ഹൃദ്രോഗം, സിഒപിഡി, പ്രമേഹം, വൃക്കരോഗം), ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവർ (ഡൈയൂററ്റിക്കുകൾ, ആന്റിഹിസ്റ്റമിനുകൾ, ആന്റിസൈക്കോട്ടിക്കുകൾ).
വീട് അപകടകരമാംവിധം ചൂടാണോ, ആൾക്ക് ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടോ, ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്നൊന്നും ഒരു ഫോൺ വിളിയിലൂടെ അറിയാനാവില്ല. ഓറഞ്ച്, ചുവപ്പ് അലേർട്ട് തലങ്ങളിൽ നേരിട്ട് സന്ദർശിക്കുക.
ഇടനാഴിയിൽ വല്ലാത്ത ചൂട് അനുഭവപ്പെട്ടാൽ വീട് ഉടൻ തണുപ്പിക്കണം. മടങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ് തട്ടിൻപുറത്തെ വാതിൽ തുറക്കുക, കർട്ടനുകൾ അടയ്ക്കുക, ഒരു ഫാൻ സജ്ജമാക്കുക.
ചോദിക്കുക: "ഇന്ന് എന്തെങ്കിലും കുടിച്ചിട്ടുണ്ടോ?" എന്നും "മരുന്ന് കഴിച്ചിട്ടുണ്ടോ?" എന്നും. നിർജലീകരണം കുടിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം കുറയ്ക്കും - നിങ്ങൾ അവരെ സജീവമായി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഓരോ സന്ദർശനത്തിലും വെള്ളം കൊടുക്കുക - അവർ ചോദിക്കുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കരുത്.
ആശയക്കുഴപ്പം, മുഖവും ചർമ്മവും വല്ലാതെ ചുവക്കൽ, ചൂടുണ്ടായിട്ടും വിയർക്കാതാകൽ, വേഗത്തിലുള്ള ശ്വാസം, കടുത്ത തലവേദന - ഇവയെല്ലാം അപായ സൂചനകളാണ്. മൊഡ്യൂൾ 4 കാണുക.
തട്ടിൻപുറത്തെ വാതിൽ തുറക്കുക, നനഞ്ഞ ടവ്വലുകൾ തൂക്കിയിടുക, തണുത്ത വെള്ളമോ ഫാനോ എത്തിക്കുക, മരുന്നുകൾ വാങ്ങിക്കൊടുക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ തണുപ്പുള്ള ഒരിടത്തേക്ക് (ലൈബ്രറി, ഷോപ്പിംഗ് സെന്റർ, കുടുംബാംഗത്തിന്റെ വീട്) അവരെ വാഹനത്തിൽ കൊണ്ടുപോകുക.
ജലാംശം: ദിവസം 1.5-2 ലിറ്റർ ദ്രാവകം കുടിക്കുക എന്നതാവണം ലക്ഷ്യം - കടുത്ത ചൂടിൽ അതിലും കൂടുതൽ. തണുത്ത വെള്ളം നിറച്ച ഒരു വലിയ ജഗ്ഗ് കാണാവുന്നിടത്തും കൈയെത്തും ദൂരത്തും വയ്ക്കുക. നിർജലീകരണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ: കടുംമഞ്ഞ നിറത്തിലുള്ള മൂത്രം, വായ വരളൽ, തലവേദന, തലകറക്കം, ആശയക്കുഴപ്പം. കടും തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള മൂത്രം - ഉടൻ അടിയന്തര വൈദ്യോപദേശം തേടുക.
ചൂടുമൂലമുള്ള അസുഖങ്ങൾ ലഘുവായതു മുതൽ ഗുരുതരമായതു വരെ പല തലങ്ങളിലുണ്ട്. പ്രധാന വ്യത്യാസം: ചൂടുമൂലമുള്ള തളർച്ച പ്രഥമശുശ്രൂഷകൊണ്ട് ഭേദമാക്കാം, എന്നാൽ സൂര്യാഘാതം അടിയന്തര ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള അവസ്ഥയാണ് - നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക അടിയന്തര നമ്പറിൽ വിളിക്കുക.
ലോകത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളിലും കാട്ടുതീ വർധിക്കുകയാണ്, മുമ്പ് അപൂർവമായി മാത്രം കാട്ടുതീ ഉണ്ടായിരുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ പോലും. അപകടസാധ്യത തിരിച്ചറിയൽ, അയൽക്കാർക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകൽ, സുരക്ഷിതമായി അഭയം തേടൽ എന്നിവയാണ് ഈ ഭാഗത്ത്. ഒരിക്കലും കാട്ടുതീ സ്വയം അണയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്.
പുകയോ കത്തിപ്പടരുന്ന കാട്ടുതീയോ കണ്ടാൽ, മറ്റെന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നതിനു മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക അടിയന്തര നമ്പറിൽ വിളിക്കുക.
ഔദ്യോഗിക ഒഴിപ്പിക്കൽ ഉത്തരവ് വന്നാൽ - നിശ്ചയിച്ച വഴിയിലൂടെ ഉടൻ ഒഴിഞ്ഞുപോകുക.
എല്ലാ ജനലുകളും വാതിലുകളും അടയ്ക്കുക. വിടവുകൾ നനഞ്ഞ ടവ്വലുകൾ കൊണ്ട് അടയ്ക്കുക. തീയുള്ള വശത്തുനിന്ന് അകലെയുള്ള ഒരു അകത്തെ മുറിയിലേക്ക് മാറുക.
അപകടം ഒഴിഞ്ഞെന്ന് അധികൃതർ അറിയിച്ച ശേഷം മാത്രം മടങ്ങുക - കാണാവുന്ന തീ അണഞ്ഞ ശേഷവും വീണ്ടും തീ കത്തിപ്പിടിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്.
പുകയിൽ നിന്നുള്ള സുരക്ഷ: കാട്ടുതീയുടെ പുകയിൽ കാർബൺ മോണോക്സൈഡ്, സൂക്ഷ്മ കണികകൾ (PM2.5), വിഷവാതകങ്ങൾ എന്നിവയുണ്ട്. പുറത്തിറങ്ങേണ്ടി വന്നാൽ N95 അല്ലെങ്കിൽ FFP2 റെസ്പിറേറ്റർ മാസ്ക് ധരിക്കുക - സാധാരണ സർജിക്കൽ മാസ്കുകൾ വളരെ കുറഞ്ഞ സംരക്ഷണമേ നൽകൂ. വായുവിന്റെ ഗുണനിലവാരം മോശമായിരിക്കുമ്പോൾ പുറത്ത് വ്യായാമം ചെയ്യരുത്. ആസ്ത്മ, സിഒപിഡി, ഹൃദ്രോഗം എന്നിവയുള്ളവർ അവരുടെ അടിയന്തര കർമപദ്ധതി പാലിക്കുകയും ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളായാൽ ഡോക്ടറുമായോ ആരോഗ്യ ഉപദേശ ലൈനുമായോ ബന്ധപ്പെടുകയും വേണം.
ഒരിക്കലും കാട്ടുതീ സ്വയം അണയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത് - നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക അടിയന്തര നമ്പറിൽ വിളിക്കുക. അഗ്നിരക്ഷാ സേനയുടെ നിർദേശങ്ങൾ എപ്പോഴും പാലിക്കുക.
ഉഷ്ണതരംഗത്തിലോ കാട്ടുതീ സമയത്തോ ഓർമ്മിക്കേണ്ട പ്രധാന നടപടികൾ. ഓഫ്‌ലൈനായി കാണാൻ ഈ പേജ് സേവ് ചെയ്യുകയോ സ്ക്രീൻഷോട്ട് എടുക്കുകയോ ചെയ്യുക.
ഒരിക്കലും കാട്ടുതീ അണയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത് - അടിയന്തര സേവനങ്ങളെ വിളിക്കുക. സൂര്യാഘാതം അടിയന്തര ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള അവസ്ഥയാണ് - ആംബുലൻസ് വിളിക്കുക. ഇത് ബോധവൽക്കരണ ഗൈഡാണ്, ചികിത്സാ ഗൈഡോ അഗ്നിരക്ഷാ ഗൈഡോ അല്ല.
നമ്പറുകൾ ഓരോ രാജ്യത്തും വ്യത്യസ്തമാണ്. ഉഷ്ണതരംഗത്തിനു മുമ്പേ നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക നമ്പറുകൾ ഫോണിൽ സേവ് ചെയ്യുക.
എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ദേശീയ, പ്രാദേശിക അധികൃതരുടെയും അടിയന്തര സേവനങ്ങളുടെയും ഉപദേശം പാലിക്കുക. വിപുലമായ പരിശീലനത്തിന് നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക അഗ്നിരക്ഷാ സേനയെയോ റെഡ് ക്രോസ് അല്ലെങ്കിൽ റെഡ് ക്രസന്റ് സൊസൈറ്റിയെയോ ബന്ധപ്പെടുക. കമ്മ്യൂണിറ്റി പ്രഥമ പ്രതികരണം: goodsamapp.org.
