Funkcje
01Zobacz
Natychmiast na miejscuTriaż wideo na żywo z telefonu każdego zgłaszającego, bez aplikacji.02Reaguj
Alarmowanie i dysponowanieWyślij najbliższego zweryfikowanego ratownika w kilka sekund.03Mobilizuj
Ratunek dla sercaMobilizuj wolontariuszy przeszkolonych w RKO do zatrzymań krążenia, zanim dotrze karetka. Rejestr sprzętu ratunkowegoZaznacz na mapie każdy defibrylator i cały sprzęt ratunkowy w swoim regionie. WolontariatZbuduj społeczność przeszkolonych ratowników gotowych do działania.Wyróżnione
Nowość - Triaż AI Wsparcie decyzji w czasie rzeczywistym Nasza AI analizuje sytuację razem z operatorem i podpowiada najlepszy kolejny krok w miarę rozwoju zdarzenia. Poznaj AIJak utrzymać chłód w domach, codziennie sprawdzać, co u osób szczególnie narażonych, rozpoznawać choroby związane z upałem i zachować bezpieczeństwo, gdy twojej okolicy grozi pożar lasu lub traw.
To nie jest poradnik pomocy medycznej ani ratownictwa przeciwpożarowego. Obejmuje wyłącznie rozpoznawanie zagrożeń w okolicy i pomoc sąsiadom. W nagłych przypadkach medycznych lub przy pożarze dzwoń pod lokalny numer alarmowy. Zawsze stosuj się do poleceń służb ratunkowych.
Aby otworzyć ten poradnik w aplikacji: Ja->Zarządzaj swoimi umiejętnościami->Odporność społeczności: upał
od zielonego do czerwonego i co oznacza każdy z nich
zasłony, włazy na strych, wilgotne ręczniki i wentylatory
na co zwracać uwagę i o co pytać
kurcze cieplne, wyczerpanie cieplne i udar cieplny
zostać czy wyjechać, schronienie w budynku
maski N95/FFP2 i ochrona w pomieszczeniach
Wiele krajowych służb meteorologicznych i zdrowotnych wydaje ostrzeżenia o upale dla poszczególnych regionów, gdy prognozowany jest upał. Nazwy i kolory różnią się w zależności od kraju - sprawdzaj ostrzeżenia wydawane przez krajową służbę meteorologiczną na jej stronie lub w aplikacji.
Brak bezpośredniego zagrożenia upałem.
Bądź na bieżąco. Już teraz ustal, którzy sąsiedzi są narażeni.
Upał prognozowany za 3-4 dni.
Przygotuj się: sprawdź, co u sąsiadów. Zapewnij wodę i wentylatory.
Zwiększone zagrożenie dla zdrowia. Działaj teraz.
Codziennie odwiedzaj osoby narażone. Stosuj wszystkie wskazówki dotyczące chłodzenia z tego poradnika.
Zagrożenie życia.
Działania ratunkowe. Przy chorobach związanych z upałem dzwoń pod lokalny numer alarmowy. Ewakuuj się na polecenie.
Docelowe temperatury: poniżej 26°C (79°F) w dzień i poniżej 24°C (75°F) w nocy. Jeśli nie da się utrzymać temperatury w domu osoby narażonej poniżej tych progów, jest ona zagrożona - skontaktuj się z jej lekarzem lub lokalnymi służbami zdrowia, aby uzyskać wsparcie.
Najważniejsza zasada: w dzień nie wpuszczaj upału, w nocy przewietrzaj dom chłodnym powietrzem. Dobrze prowadzony dom może być o 5-10°C chłodniejszy niż na zewnątrz.
Dopóki na zewnątrz jest cieplej niż w środku (zwykle od 9 rano)
Zrób to do 9 rano - zanim temperatura na zewnątrz przekroczy temperaturę w środku. Nawet cienkie zasłony mogą zmniejszyć nagrzewanie nawet o 40%.
Ciepłe powietrze unosi się do góry. Otwarty właz pozwala, by zgromadzone ciepło uszło na strych, a dalej przez otwory wentylacyjne w dachu. Już samo to może wyraźnie obniżyć temperaturę na piętrze. Zrób to za sąsiadów, którzy nie sięgają do swojego włazu.
Parująca woda chłodzi przepływające powietrze - to skuteczny i tani sposób chłodzenia. W wielkim upale zwilżaj je co godzinę.
Zwykle jest to pokój po zacienionej stronie parteru. Zachęcaj narażonych sąsiadów, by spędzali tam najgorętsze godziny (od 11 rano do 3 po południu).
Piekarniki, zmywarki, suszarki do ubrań i tradycyjne żarówki wytwarzają dużo ciepła. Odłóż korzystanie z nich na chłodniejszy wieczór.
Gdy na zewnątrz jest chłodniej niż w środku (zwykle po 9-10 wieczorem)
Zrób przeciąg, otwierając okna po obu stronach. Okna na parterze i na piętrze otwarte jednocześnie dają największy przepływ powietrza.
Wentylator skierowany do środka po stronie nawietrznej i na zewnątrz po stronie zawietrznej znacznie zwiększa wymianę powietrza. Miska lodu przed wentylatorem dodatkowo chłodzi.
Lekko wilgotne (nie mokre) prześcieradło chłodzi przez parowanie przez całą noc - to bardzo skuteczne u starszych sąsiadów, którzy źle znoszą upał.
Zatrzymaj chłodniejsze nocne powietrze w środku, zanim słońce znów zacznie nagrzewać budynek.
Przy ostrzeżeniach pomarańczowych lub czerwonych staraj się odwiedzać narażonych sąsiadów albo do nich dzwonić co najmniej raz - najlepiej dwa razy - dziennie. Osobista wizyta jest skuteczniejsza niż telefon.
Przed falą upałów: starsi mieszkańcy, osoby mieszkające samotnie, osoby z chorobami przewlekłymi (choroby serca, POChP, cukrzyca, choroby nerek), osoby przyjmujące niektóre leki (leki moczopędne, przeciwhistaminowe, przeciwpsychotyczne).
Przez telefon nie sprawdzisz, czy w domu jest niebezpiecznie gorąco, czy dana osoba jest zdezorientowana ani czy wypiła wystarczająco dużo. Przy poziomach pomarańczowym i czerwonym odwiedzaj ludzi osobiście.
Jeśli już w przedpokoju jest bardzo gorąco, dom trzeba natychmiast schłodzić. Zanim wyjdziesz, otwórz właz na strych, zasłoń okna i ustaw wentylator.
Zapytaj wprost, czy ta osoba coś dziś piła i czy przyjęła leki. Odwodnienie zmniejsza chęć picia - być może trzeba będzie aktywnie zachęcać do picia. Przy każdej wizycie proponuj wodę - nie czekaj, aż ktoś o nią poprosi.
Dezorientacja, bardzo zaczerwieniona skóra, ustanie pocenia się mimo upału, szybki oddech lub silny ból głowy to sygnały ostrzegawcze. Zobacz moduł 4.
Otwórz właz na strych, zawieś wilgotne ręczniki, przynieś zimną wodę lub wentylator, odbierz leki albo zawieź tę osobę w chłodniejsze miejsce (biblioteka, centrum handlowe, dom kogoś z rodziny).
Nawodnienie: Celem jest 1,5-2 litry płynów dziennie - więcej w skrajnym upale. Postaw duży dzbanek zimnej wody w widocznym miejscu i w zasięgu ręki. Objawy odwodnienia: ciemnożółty mocz, suchość w ustach, ból głowy, zawroty głowy, dezorientacja. Ciemnobrązowy mocz - natychmiast pilnie zasięgnij porady lekarza.
Choroby związane z upałem mają różne nasilenie. Najważniejsza różnica: wyczerpanie cieplne można leczyć pierwszą pomocą, a udar cieplny to nagły stan zagrożenia życia - dzwoń pod lokalny numer alarmowy.
Pożarów lasów i traw przybywa w wielu częściach świata, także tam, gdzie wcześniej zdarzały się rzadko. Ta część dotyczy rozpoznawania zagrożenia, ostrzegania sąsiadów i bezpiecznego schronienia się. Nigdy nie próbuj sam gasić pożaru lasu lub traw.
Jeśli widzisz dym lub aktywny pożar, zanim zrobisz cokolwiek innego, zadzwoń pod lokalny numer alarmowy.
Jeśli zostanie wydane oficjalne polecenie ewakuacji - natychmiast wyjedź wyznaczoną trasą.
Zamknij wszystkie okna i drzwi. Uszczelnij szczeliny mokrymi ręcznikami. Przejdź do pomieszczenia wewnątrz budynku, z dala od strony, po której jest ogień.
Wracaj dopiero wtedy, gdy władze odwołają zagrożenie - ogień często wybucha ponownie, nawet gdy nie widać już płomieni.
Ochrona przed dymem: Dym z pożarów lasów i traw zawiera tlenek węgla, drobne pyły (PM2.5) i toksyczne gazy. Jeśli musisz wyjść, załóż maskę ochronną N95 lub FFP2 - zwykłe maseczki chirurgiczne chronią w bardzo ograniczonym stopniu. Nie ćwicz na zewnątrz, gdy jakość powietrza jest zła. Osoby z astmą, POChP lub chorobami serca powinny postępować zgodnie ze swoim planem działania na wypadek zaostrzenia i skontaktować się z lekarzem lub telefoniczną poradą medyczną, jeśli objawy się nasilą.
Nigdy nie próbuj sam gasić pożaru lasu lub traw - dzwoń pod lokalny numer alarmowy. Zawsze wykonuj polecenia straży pożarnej.
Najważniejsze działania podczas fali upałów albo pożaru lasu lub traw. Zapisz tę stronę lub zrób zrzut ekranu, aby mieć do niej dostęp offline.
Nigdy nie próbuj gasić pożaru lasu lub traw - wezwij służby ratunkowe. Udar cieplny to nagły stan zagrożenia życia - wezwij karetkę. To poradnik o rozpoznawaniu zagrożeń, a nie poradnik pomocy medycznej ani ratownictwa przeciwpożarowego.
Numery różnią się w zależności od kraju. Zapisz lokalne numery w telefonie przed falą upałów.
Zawsze stosuj się do zaleceń władz krajowych i lokalnych oraz służb ratunkowych. Aby odbyć bardziej zaawansowane szkolenie, skontaktuj się z lokalną strażą pożarną lub Czerwonym Krzyżem bądź Czerwonym Półksiężycem. Pierwsza pomoc w okolicy: goodsamapp.org.
