Возможности
01Увидеть
Мгновенно на местеСортировка по живому видео с телефона любого звонящего, без приложения.02Отреагировать
Оповещение и диспетчеризацияНаправляйте ближайшего проверенного спасателя за секунды.03Привлечь
КардиопомощьПривлекайте волонтёров, владеющих СЛР, чтобы они успевали к остановке сердца раньше скорой. Реестр экстренного оборудованияНанесите на карту каждый дефибриллятор и всё экстренное оборудование в вашем регионе. ВолонтёрствоСоздайте сообщество обученных спасателей, готовых действовать.Рекомендуем
Новинка - ИИ-сортировка Поддержка решений в реальном времени Наш ИИ оценивает обстановку на месте вместе с оператором и по ходу событий подсказывает лучшее следующее действие. Подробнее об ИИПо направлениям
Скачайте приложение
Как сохранить прохладу в доме, ежедневно навещать уязвимых людей, распознать тепловое поражение и остаться в безопасности, если вашему району угрожает природный пожар.
Это не руководство по оказанию медицинской помощи или спасению при пожаре. Оно касается только информированности местных жителей и помощи соседям. При неотложных медицинских ситуациях или пожаре звоните по местному номеру экстренных служб. Всегда выполняйте указания экстренных служб.
Где найти руководство в приложении: Профиль->Управление навыками->Устойчивость сообществ: жара
от зелёного до красного и что означает каждый уровень
шторы, люки на чердак, влажные полотенца и вентиляторы
на что обращать внимание и о чём спрашивать
судороги, истощение и тепловой удар
остаться или уйти, укрытие на месте
респираторы N95/FFP2 и защита в помещении
Многие национальные метеорологические службы и органы здравоохранения выпускают предупреждения о жаре по регионам, когда прогнозируется жаркая погода. Названия и цвета в разных странах отличаются - следите за предупреждениями, которые выпускает ваша национальная метеослужба на своём сайте или в приложении.
Нет непосредственного риска жары.
Будьте в курсе. Уже сейчас выясните, кто из соседей уязвим.
Жаркая погода прогнозируется через 3-4 дня.
Подготовьтесь: навестите соседей. Запаситесь водой и вентиляторами.
Повышенный риск для здоровья. Действуйте сейчас.
Ежедневно навещайте уязвимых людей. Выполняйте все рекомендации по охлаждению из этого руководства.
Опасность для жизни.
Экстренные меры. При тепловом поражении звоните по местному номеру экстренных служб. Эвакуируйтесь, если получите указание.
Целевая температура: ниже 26°C (79°F) днём и ниже 24°C (75°F) ночью. Если в доме уязвимого человека не удаётся удерживать температуру ниже этих значений, он в опасности - обратитесь за помощью к его врачу или в местные медицинские службы.
Главный принцип: днём не впускайте жару в дом, ночью проветривайте его прохладным воздухом. В правильно обустроенном доме может быть на 5-10°C прохладнее, чем на улице.
Пока на улице жарче, чем в доме (обычно с 9 утра)
Сделайте это до 9 утра - пока температура на улице не превысила температуру в доме. Даже тонкие шторы могут уменьшить нагрев помещения до 40%.
Горячий воздух поднимается вверх. Открытый люк позволяет скопившемуся теплу уйти на чердак и дальше наружу через вентиляционные отверстия в крыше. Уже одно это может заметно снизить температуру на верхнем этаже. Сделайте это для соседей, которые не могут дотянуться до своего люка.
Испаряющаяся вода охлаждает проходящий воздух - это эффективный и недорогой способ охлаждения. В сильную жару смачивайте их заново каждый час.
Обычно это комната на первом этаже с теневой стороны. Предложите уязвимым соседям проводить здесь самые жаркие часы (с 11:00 до 15:00).
Духовки, посудомоечные и сушильные машины и лампы накаливания выделяют много тепла. Отложите их использование до более прохладного вечера.
Как только на улице станет прохладнее, чем в доме (обычно после 9-10 часов вечера)
Создайте сквозняк, открыв окна с обеих сторон. Окна на первом и верхнем этажах, открытые одновременно, дают максимальный поток воздуха.
Вентилятор, направленный внутрь с наветренной стороны и наружу с подветренной, значительно усиливает воздухообмен. Миска со льдом перед вентилятором дополнительно охлаждает воздух.
Слегка влажная (не мокрая) простыня всю ночь охлаждает за счёт испарения - это очень эффективно для пожилых соседей, которые тяжело переносят жару.
Сохраните прохладный ночной воздух внутри, пока солнце снова не начало нагревать здание.
При оранжевом или красном уровне предупреждения старайтесь навещать уязвимых соседей или звонить им хотя бы раз - а лучше два раза - в день. Личный визит эффективнее телефонного звонка.
До наступления жары: пожилые жильцы, люди, живущие в одиночестве, люди с хроническими заболеваниями (болезни сердца, ХОБЛ, диабет, болезни почек), люди, принимающие определённые лекарства (мочегонные, антигистаминные, антипсихотики).
По телефону не понять, не слишком ли жарко в доме, не спутано ли у человека сознание и достаточно ли он пьёт. При оранжевом и красном уровне предупреждения навещайте лично.
Если уже в прихожей очень жарко, дом нужно срочно охладить. Перед уходом откройте люк на чердак, задёрните шторы и поставьте вентилятор.
Спросите: «Вы сегодня что-нибудь пили?» и «Вы приняли лекарства?» При обезвоживании жажда ослабевает - возможно, человека придётся активно уговаривать пить. Предлагайте воду при каждом визите - не ждите, пока попросят.
Спутанность сознания, сильно покрасневшая кожа, прекращение потоотделения несмотря на жару, учащённое дыхание или сильная головная боль - всё это тревожные признаки. См. модуль 4.
Откройте люк на чердак, повесьте влажные полотенца, принесите холодную воду или вентилятор, заберите лекарства или отвезите человека туда, где прохладнее (библиотека, торговый центр, дом родственника).
Питьевой режим: Старайтесь выпивать 1,5-2 литра жидкости в день - в сильную жару больше. Держите большой кувшин холодной воды на виду и под рукой. Признаки обезвоживания: тёмно-жёлтая моча, сухость во рту, головная боль, головокружение, спутанность сознания. Тёмно-коричневая моча - немедленно обратитесь за срочной медицинской помощью.
Тепловые поражения бывают разной тяжести. Главное различие: тепловое истощение можно устранить с помощью первой помощи, а тепловой удар требует экстренной медицинской помощи - звоните по местному номеру экстренных служб.
Природных пожаров становится больше во многих частях мира, в том числе там, где раньше они случались редко. В этом разделе - как распознать риск, предупредить соседей и безопасно укрыться. Никогда не пытайтесь тушить природный пожар самостоятельно.
Если вы видите дым или действующий природный пожар, прежде всего позвоните по местному номеру экстренных служб.
Если объявлена официальная эвакуация - уходите немедленно по указанному маршруту.
Закройте все окна и двери. Заделайте щели мокрыми полотенцами. Перейдите во внутреннюю комнату, подальше от стороны, где огонь.
Возвращайтесь только после того, как власти объявят, что опасность миновала, - огонь часто разгорается снова, даже когда видимого пламени уже нет.
Защита от дыма: Дым природных пожаров содержит угарный газ, мелкодисперсные частицы (PM2.5) и токсичные газы. Если нужно выйти на улицу, надевайте респиратор N95 или FFP2 - обычные медицинские маски защищают очень слабо. Не занимайтесь спортом на улице при плохом качестве воздуха. Людям с астмой, ХОБЛ или болезнями сердца следует действовать по своему плану неотложных мер и при ухудшении симптомов обратиться к врачу или на линию медицинской консультации.
Никогда не пытайтесь тушить природный пожар самостоятельно - звоните по местному номеру экстренных служб. Всегда выполняйте указания пожарных.
Главные действия, которые нужно помнить во время жары или природного пожара. Сохраните эту страницу или снимок экрана, чтобы он был под рукой без интернета.
Никогда не пытайтесь тушить природный пожар - звоните в экстренные службы. Тепловой удар требует экстренной медицинской помощи - вызовите скорую помощь. Это руководство о понимании опасностей, а не руководство по оказанию медицинской помощи или спасению при пожаре.
Номера в разных странах разные. Заранее, до наступления жары, сохраните местные номера в телефоне.
Всегда следуйте указаниям национальных и местных властей и экстренных служб. Для углублённого обучения обратитесь в местную пожарную службу или общество Красного Креста или Красного Полумесяца. Первая помощь силами местных жителей: goodsamapp.org.
