Schopnosti
01Vidieť
Okamžite na miesteTriáž cez živé video z telefónu ktoréhokoľvek volajúceho, bez aplikácie.02Reagovať
Upozorňovanie a dispečingVyšlite najbližšieho overeného záchranára za pár sekúnd.03Mobilizovať
KardiopomocZmobilizujte dobrovoľníkov pripravených na KPR k zástave srdca ešte pred príchodom sanitky. Register záchranného vybaveniaZmapujte každý defibrilátor a všetko záchranné vybavenie vo svojom regióne. DobrovoľníctvoVybudujte komunitu vyškolených záchranárov pripravených zasiahnuť.Odporúčame
Novinka - AI triáž Podpora rozhodovania v reálnom čase Naša AI vyhodnocuje situáciu na mieste spolu s operátorom a priebežne navrhuje najlepší ďalší krok. Preskúmať AIStiahnite si aplikáciu
Ako udržať v domovoch chlad, denne kontrolovať zraniteľných ľudí, rozpoznať ochorenia z horúčavy a zostať v bezpečí, ak vašej komunite hrozí požiar v prírode.
Toto nie je zdravotnícky návod ani návod na záchranu pri požiari. Venuje sa iba povedomiu komunity o rizikách a pomoci susedom. Pri zdravotnej núdzi alebo požiari volajte miestne tiesňové číslo. Vždy dodržiavajte pokyny záchranných zložiek.
Ako nájsť tento návod v aplikácii: Ja->Spravovať zručnosti->Odolnosť komunít: horúčava
od zelenej po červenú a čo jednotlivé stupne znamenajú
závesy, poklopy na povalu, vlhké uteráky a ventilátory
čo si všímať a na čo sa pýtať
kŕče, vyčerpanie a úpal
zostať alebo odísť, zostať v úkryte
respirátory N95/FFP2 a ochrana v interiéri
Mnohé národné meteorologické a zdravotnícke služby vydávajú pri predpovedi horúceho počasia výstrahy pred horúčavou pre jednotlivé regióny. Názvy a farby sa v jednotlivých krajinách líšia - sledujte výstrahy, ktoré vydáva vaša národná meteorologická služba na svojom webe alebo v aplikácii.
Bez bezprostredného rizika horúčavy.
Sledujte správy. Už teraz určte zraniteľných susedov.
Horúce počasie predpovedané o 3-4 dni.
Pripravte sa: skontrolujte susedov. Zásobte sa vodou a ventilátormi.
Zvýšené zdravotné riziko. Konajte hneď.
Denne navštevujte zraniteľných ľudí. Dodržiavajte všetky pokyny na chladenie z tohto návodu.
Ohrozenie života.
Núdzové opatrenia. Pri ochorení z horúčavy volajte miestne tiesňové číslo. Evakuujte sa, ak dostanete pokyn.
Cieľové teploty: pod 26°C (79°F) cez deň a pod 24°C (75°F) v noci. Ak nedokážete udržať teplotu v domove zraniteľnej osoby pod týmito hodnotami, je ohrozená - obráťte sa so žiadosťou o pomoc na jej lekára alebo na miestne zdravotnícke služby.
Základné pravidlo: cez deň nepúšťajte teplo dovnútra, v noci dom prevetrajte chladným vzduchom. V dobre spravovanom dome môže byť o 5-10°C chladnejšie ako vonku.
Kým je vonku teplejšie ako vnútri (zvyčajne od 9:00)
Urobte to do 9:00 - skôr, než vonkajšia teplota prekročí vnútornú. Aj tenké závesy môžu znížiť prienik tepla až o 40%.
Teplý vzduch stúpa nahor. Otvorený poklop umožní, aby zachytené teplo uniklo na povalu a ďalej von strešnými vetracími otvormi. Už len to môže citeľne znížiť teplotu na hornom poschodí. Urobte to za susedov, ktorí na svoj poklop nedosiahnu.
Odparujúca sa voda ochladzuje vzduch, ktorý cez ne prechádza - účinné a lacné chladenie. Pri veľkej horúčave ich každú hodinu znova navlhčite.
Zvyčajne je to miestnosť na prízemí na tienistej strane. Povzbuďte zraniteľných susedov, aby tu trávili najhorúcejšie hodiny (11:00-15:00).
Rúry, umývačky riadu, sušičky bielizne a klasické žiarovky vytvárajú veľa tepla. Odložte ich používanie na chladnejší večer.
Keď je vonku chladnejšie ako vnútri (zvyčajne po 9.-10. hodine večer)
Otvorením okien na oboch koncoch vytvorte prievan. Okná na prízemí aj na poschodí otvorené naraz zabezpečia najsilnejšie prúdenie vzduchu.
Ventilátor otočený dovnútra na náveternej strane a von na závetrnej strane výrazne zvýši výmenu vzduchu. Misa s ľadom pred ventilátorom chladí ešte viac.
Mierne vlhká (nie mokrá) plachta chladí odparovaním počas celej noci - veľmi účinné pre starších susedov, ktorí zle znášajú horúčavu.
Udržte chladnejší nočný vzduch vnútri skôr, než slnko začne budovu znova ohrievať.
Počas oranžovej alebo červenej výstrahy sa snažte zraniteľných susedov navštíviť alebo im zavolať aspoň raz - ideálne dvakrát - denne. Osobná návšteva je účinnejšia ako telefonát.
Ešte pred vlnou horúčav: starší obyvatelia, ľudia žijúci osamote, ľudia s chronickými ochoreniami (choroby srdca, CHOCHP, cukrovka, ochorenia obličiek), ľudia užívajúci niektoré lieky (diuretiká, antihistaminiká, antipsychotiká).
Z telefonátu nezistíte, či je v domácnosti nebezpečne horúco, či je človek zmätený alebo či dostatočne pil. Pri oranžovom a červenom stupni výstrahy ich navštevujte osobne.
Ak je už na chodbe veľmi horúco, domácnosť treba okamžite ochladiť. Pred odchodom otvorte poklop na povalu, zatiahnite závesy a zapnite ventilátor.
Opýtajte sa: "Pili ste dnes niečo?" a "Vzali ste si lieky?" Dehydratácia znižuje pocit smädu - možno bude potrebné aktívne ich povzbudzovať k pitiu. Pri každej návšteve ponúknite vodu - nečakajte, kým vás o ňu požiadajú.
Zmätenosť, výrazne začervenaná pokožka, ustanie potenia napriek horúčave, zrýchlené dýchanie alebo silná bolesť hlavy sú varovné príznaky. Pozrite si modul 4.
Otvorte poklop na povalu, zaveste vlhké uteráky, prineste studenú vodu alebo ventilátor, vyzdvihnite lieky alebo ich odvezte niekam, kde je chladnejšie (knižnica, nákupné centrum, domov člena rodiny).
Pitný režim: Snažte sa vypiť 1,5-2 litra tekutín denne - v extrémnej horúčave viac. Majte veľký džbán studenej vody na viditeľnom mieste a na dosah. Príznaky dehydratácie: tmavožltý moč, sucho v ústach, bolesť hlavy, závrat, zmätenosť. Tmavohnedý moč - okamžite vyhľadajte naliehavú lekársku pomoc.
Ochorenia z horúčavy majú rôznu závažnosť. Kľúčový rozdiel: vyčerpanie z horúčavy sa dá zvládnuť prvou pomocou, úpal je však naliehavý zdravotný stav - volajte miestne tiesňové číslo.
Požiarov v prírode pribúda v mnohých častiach sveta vrátane miest, kde sa predtým vyskytovali len zriedka. Táto časť sa venuje rozpoznaniu rizika, varovaniu susedov a bezpečnému ukrytiu. Nikdy sa nepokúšajte hasiť požiar v prírode sami.
Ak vidíte dym alebo aktívny požiar v prírode, skôr než urobíte čokoľvek iné, zavolajte miestne tiesňové číslo.
Ak je vydaný oficiálny príkaz na evakuáciu - okamžite odíďte určenou trasou.
Zatvorte všetky okná a dvere. Medzery utesnite mokrými uterákmi. Presuňte sa do vnútornej miestnosti, ďalej od strany, kde horí.
Vráťte sa, až keď úrady ohlásia koniec nebezpečenstva - oheň sa často znova rozhorí, aj keď už plamene nie je vidieť.
Ochrana pred dymom: Dym z požiarov v prírode obsahuje oxid uhoľnatý, jemné prachové častice (PM2.5) a toxické plyny. Ak musíte ísť von, noste respirátor N95 alebo FFP2 - bežné chirurgické rúška chránia len veľmi obmedzene. Pri zlej kvalite ovzdušia necvičte vonku. Ľudia s astmou, CHOCHP alebo ochorením srdca by mali postupovať podľa svojho núdzového plánu a pri zhoršení príznakov kontaktovať lekára alebo zdravotnú poradenskú linku.
Nikdy sa nepokúšajte hasiť požiar v prírode sami - volajte miestne tiesňové číslo. Vždy dodržiavajte pokyny hasičov.
Kľúčové kroky, na ktoré treba pamätať počas vlny horúčav alebo požiaru v prírode. Uložte si túto stránku alebo snímku obrazovky, aby ste ich mali k dispozícii aj offline.
Nikdy sa nepokúšajte hasiť požiar v prírode - volajte tiesňovú linku. Úpal je naliehavý zdravotný stav - zavolajte záchrannú službu. Toto je informačný návod, nie zdravotnícky návod ani návod na záchranu pri požiari.
Čísla sa v jednotlivých krajinách líšia. Uložte si miestne čísla do telefónu ešte pred vlnou horúčav.
Vždy sa riaďte pokynmi národných a miestnych orgánov a záchranných zložiek. Ak chcete pokročilé školenie, obráťte sa na miestny hasičský zbor alebo na spoločnosť Červeného kríža či Červeného polmesiaca. Komunitná prvá pomoc: goodsamapp.org.
