GoodSAM
Gabung
Pesen démo
Kaahlian Katahanan Komunitas

Ngabantos tatangga nalika hawa panas ekstrem

Kumaha cara ngajaga bumi tetep tiis, mariksa kaayaan jalmi anu rentan unggal dinten, mikawanoh panyakit akibat hawa panas, sareng tetep aman upami kahuruan lahan ngancam komunitas Anjeun.

Ieu sanés pituduh médis atanapi panyalametan kahuruan. Pituduh ieu ngan ukur ngabahas kawaspadaan komunitas sareng pangrojong antartatangga. Pikeun kaayaan darurat médis atanapi kahuruan, hubungi nomer darurat lokal. Salawasna tuturkeun paréntah ti layanan darurat.

Baca pituduh Daptar salaku panulung

Pikeun ngaksés pituduh ieu dina aplikasi: tab "Abdi"->Atur kaahlian Anjeun->Katahanan Komunitas: Hawa Panas Ekstrem

Eusi pituduh ieu

Tingkat peringatan kaséhatan hawa panas

Héjo dugi ka Beureum sareng hartosna unggal tingkat

Niiskeun bumi

hordéng, panto loteng, anduk beueus, sareng kipas

Mariksa kaayaan tatangga

naon anu kedah diperhatoskeun sareng ditaroskeun

Mikawanoh panyakit akibat hawa panas

keram, kacapéan, sareng sengatan panas

Kawaspadaan kahuruan lahan

cicing atanapi angkat, nyalindung di tempat

Kasalametan tina haseup

Masker N95/FFP2 sareng panyalindungan di jero rohangan

Modul 1

Ngartos peringatan kaséhatan hawa panas

Seueur lembaga cuaca sareng kaséhatan nasional ngaluarkeun peringatan kaséhatan hawa panas per wilayah nalika hawa panas diramalkeun. Nami sareng warnina béda-béda di unggal nagara - parios peringatan anu dikaluarkeun ku lembaga cuaca nasional Anjeun, dina situs wéb atanapi aplikasina.

HÉJO
Tingkat 1 - Résiko handap

Teu aya résiko hawa panas anu ngadesek.

Teras pantau informasi. Tangtoskeun tatangga anu rentan ayeuna.

KONÉNG
Tingkat 2 - Kamungkinan hawa panas

Hawa panas diramalkeun dina 3-4 dinten.

Siap-siap: parios kaayaan tatangga. Sayogikeun cai sareng kipas.

ORANYEU
Tingkat 3 - Hawa panas diperkirakeun

Résiko kaséhatan ningkat. Laksanakeun tindakan ayeuna.

Dongkapan jalmi anu rentan unggal dinten. Tuturkeun sadaya léngkah niiskeun bumi dina pituduh ieu.

BEUREUM
Tingkat 4 - Hawa panas luar biasa

Ngancam nyawa.

Tindakan darurat. Hubungi nomer darurat lokal pikeun panyakit akibat hawa panas. Ngungsi upami diparéntah.

Suhu sasaran: di handap 26°C (79°F) dina waktos beurang sareng di handap 24°C (75°F) dina waktos wengi. Upami Anjeun teu tiasa ngajaga suhu bumi jalmi anu rentan di handap wates ieu, anjeunna aya dina résiko - hubungi dokterna atanapi layanan kaséhatan satempat pikeun ménta bantosan.

Modul 2

Ngajaga bumi tetep tiis

Prinsip utamana: tahan hawa panas sangkan teu asup dina waktos beurang, alirkeun hawa tiis ka sakuliah bumi dina waktos wengi. Bumi anu diurus kalayan saé tiasa 5-10°C langkung tiis tibatan di luar.

Beurang - tahan hawa panas sangkan teu asup

Salami hawa di luar langkung panas tibatan di jero (biasana ti tabuh 9 énjing)

1

Tutup hordéng sareng kerai di sisi anu katojo panonpoé

Lakukeun ieu sateuacan tabuh 9 énjing - sateuacan suhu di luar langkung luhur tibatan suhu di jero rohangan. Hordéng ipis ogé tiasa ngirangan panas anu asup dugi ka 40%.

2

Buka panto loteng

Hawa panas naék. Muka panto loteng ngamungkinkeun panas anu kajebak kaluar ka rohangan loteng teras ka luar ngalangkungan liang hawa hateup. Léngkah ieu waé tiasa nurunkeun suhu di lantai luhur sacara karaos. Lakukeun ieu pikeun tatangga anu teu tiasa ngahontal panto lotengna.

3

Gantungkeun anduk atanapi sepré beueus di lawang panto anu kabuka

Cai anu nguap niiskeun hawa anu ngaliwat - panyiis anu éféktif sareng murah. Baseuhan deui unggal jam nalika hawa panas pisan.

4

Pindahkeun kagiatan ka rohangan anu pangtiisna

Biasana rohangan di lantai handap, di sisi anu iuh. Jurung tatangga anu rentan sangkan nyéépkeun waktos anu pangpanasna (tabuh 11 siang dugi ka tabuh 3 sonten) di dieu.

5

Pareuman alat-alat anu ngahasilkeun panas

Oven, mesin pangumbah piring, mesin pengering pakéan, sareng bohlam pijar ngahasilkeun panas anu ageung. Tunda nganggona dugi ka sonten anu langkung tiis.

Wengi - alirkeun hawa tiis ka jero bumi

Saparantos hawa di luar langkung tiis tibatan di jero (biasana saatos tabuh 9-10 wengi)

1

Buka jandéla di sisi bumi anu pahareup-hareup

Damel aliran hawa silang ku cara muka jandéla di dua tungtung bumi. Muka jandéla lantai handap sareng lantai luhur sasarengan ngamaksimalkeun aliran hawa.

2

Anggo kipas pikeun ngalancarkeun aliran hawa

Kipas anu nyanghareup ka jero di sisi datangna angin sareng nyanghareup ka luar di sisi anu ngajauhan angin pisan ningkatkeun pertukaran hawa. Samangkok és di payuneun kipas masihan tambahan tiis.

3

Kulem nganggo sepré anu rada beueus

Sepré anu rada beueus (sanés baseuh) niiskeun ngalangkungan panguapan sapanjang wengi - pohara éféktif pikeun tatangga sepuh anu kasusahan nyanghareupan hawa panas.

4

Tutup deui sadayana sateuacan tabuh 8-9 énjing

Tahan hawa wengi anu langkung tiis di jero sateuacan panonpoé mimiti manaskeun deui wangunan.

Modul 3

Mariksa kaayaan tatangga anu rentan

Nalika peringatan Oranyeu atanapi Beureum, usahakeun ngadongkapan atanapi nelepon tatangga anu rentan sahenteuna sakali - idéalna dua kali - unggal dinten. Ngadongkapan langsung langkung éféktif tibatan nelepon.

1

Tangtoskeun tatangga Anjeun anu rentan ti payun

Sateuacan gelombang panas: warga sepuh, jalmi anu hirup nyalira, jalmi anu gaduh panyakit kronis (panyakit jantung, PPOK, diabétés, panyakit ginjal), jalmi anu nginum obat-obatan tangtu (diurétik, antihistamin, antipsikotik).

2

Dongkapan langsung - ulah ukur nelepon

Telepon teu tiasa nembongkeun naha bumina panas dugi ka ngabahayakeun, naha jalmina bingung, atanapi naha anjeunna parantos cekap nginum. Dongkapan langsung nalika tingkat peringatan Oranyeu sareng Beureum.

3

Parios suhu bumi pas dugi

Upami lorong karaos panas pisan, éta bumi kedah gancang ditiiskeun. Buka panto loteng, tutup hordéng, sareng pasang kipas sateuacan Anjeun angkat.

4

Taroskeun langsung ngeunaan nginum sareng obat

Taroskeun: "Naha parantos ngaleueut dinten ieu?" sareng "Naha parantos nginum obat?" Dehidrasi ngirangan kahayang pikeun nginum - Anjeun panginten kedah aktip ngajurung anjeunna. Tawiskeun cai unggal ngadongkapan - ulah ngantosan dipénta.

5

Perhatoskeun tanda-tanda panyakit akibat hawa panas

Bingung, kulit beureum pisan, eureun kesang sanajan hawa panas, napas gancang, atanapi nyeri sirah anu parah mangrupikeun tanda bahaya. Tingali Modul 4.

6

Tawiskeun bantosan praktis

Buka panto loteng, gantungkeun anduk beueus, candakkeun cai tiis atanapi kipas, candakkeun obat, atanapi anteurkeun anjeunna ka tempat anu langkung tiis (perpustakaan, pusat balanja, bumi anggota kulawarga).

Hidrasi: Usahakeun 1,5-2 liter cairan per dinten - langkung seueur nalika hawa panas ekstrem. Simpen kendi ageung eusi cai tiis di tempat anu katingali sareng gampil dihontal. Tanda dehidrasi: urin konéng poék, sungut garing, nyeri sirah, lieur, bingung. Urin coklat poék - geura milarian bantosan médis harita kénéh.

Modul 4

Mikawanoh & nanganan panyakit akibat hawa panas

Panyakit akibat hawa panas aya dina sababaraha tingkat kaparahan. Bédana anu utama: kacapéan panas tiasa diubaran ku pitulung munggaran, sedengkeun sengatan panas mangrupikeun darurat médis - hubungi nomer darurat lokal.

KERAM PANAS

Paling hampang
Tanda
  • Otot keram tur nyeri
  • Seueur kesang
  • Suhu awak normal
Tindakan
  • Pindahkeun ka tempat anu tiis tur iuh
  • Nginum cai lalaunan - saeutik-saeutik
  • Istirahat sareng regangkeun otot lalaunan
  • Longgarkeun pakéan anu pageuh
Ngarawat nyalira - awaskeun sacara tliti

KACAPÉAN PANAS

Sedeng - gancang tindakan
Tanda
  • Seueur kesang
  • Kulit tiis, pias, sareng beueus
  • Nadi gancang tur lemah
  • Seueul atanapi utah
  • Lieur atanapi kapiuhan
Tindakan
  • Pindahkeun ka tempat tiis - bobokeun, angkat sukuna
  • Longgarkeun atanapi buka pakéan
  • Kompres kulit ku lawon baseuh anu tiis
  • Nginum cai tiis saeutik-saeutik
  • Pénta naséhat médis upami teu aya parobihan dina 30 menit
Pénta naséhat médis

SENGATAN PANAS

Ngancam nyawa
Tanda
  • Suhu awak di luhur 39°C (102°F)
  • Kulit panas, beureum, garing atanapi baseuh
  • Nadi gancang tur kuat
  • Bingung atanapi kalakuan anu teu biasa
  • Tiasa leungit kasadaran
Tindakan
  • GEURA TELEPON AMBULAN
  • Pindahkeun ka tempat tiis upami aman
  • Tempelkeun kompres és: beuheung, kélék, palakang
  • ULAH dipasihan nginum upami teu sadar
  • Tungguan dugi ka ambulan sumping
TELEPON AMBULAN AYEUNA
Modul 5 & 6

Kawaspadaan kahuruan lahan & kasalametan tina haseup

Kahuruan lahan beuki sering kajadian di seueur bagéan dunya, kalebet di tempat anu baheulana jarang ngalaman. Bagian ieu ngabahas cara mikawanoh résiko, ngingetan tatangga, sareng nyalindung kalayan aman. Ulah pisan-pisan nyobian mareuman kahuruan lahan nyalira.

Kaayaan anu ningkatkeun résiko kahuruan lahan

  • Halodo anu lami - tutuwuhan janten garing pisan sareng gampil kahuruan saatos langkung ti 2 minggu teu hujan
  • Angin tarik - seuneu nyebar gancang nuturkeun arah angin sareng robih arah tanpa tiasa diduga
  • Suhu di luhur 30°C (86°F) dibarengan ku kalembaban anu handap
  • Tegalan, lahan rungkun, reuma, sareng padang jukut garing di sakurilingna - ieu ngarambatkeun seuneu kalayan gancang pisan
  • Pembakaran terkendali atanapi barbékyu anyar-anyar ieu di daérah éta

Cicing atanapi angkat - pituduh nyandak kaputusan

1

Hubungi layanan darurat heula

Upami Anjeun ningali haseup atanapi kahuruan lahan anu nuju lumangsung, hubungi nomer darurat lokal sateuacan ngalakukeun nanaon deui.

2

Dangukeun paréntah ngungsi

Upami aya paréntah ngungsi resmi - geura angkat ngalangkungan jalur anu parantos ditangtoskeun.

3

Upami teu aya paréntah: nyalindung di tempat

Tutup sadaya jandéla sareng panto. Tutupan sela-sela ku anduk baseuh. Pindah ka rohangan di bagian jero bumi, tebih ti sisi anu nyanghareup seuneu.

4

Ulah pisan-pisan nyetir nembus haseup

Uih deui ngan saatos pihak anu berwenang nyatakeun aman - seuneu sering hurung deui sanajan seuneu anu katingali parantos pareum.

Upami Anjeun teu tiasa ngungsi - nyalindung di tempat

Di jero bumi
  • Tutup SADAYA jandéla sareng panto
  • Tutupan sela-sela ku anduk baseuh atanapi isolasi
  • Pareuman sadaya véntilasi sareng AC
  • Pindah ka rohangan jero, tebih ti sisi seuneu
  • Eusian bak mandi sareng wastafel ku cai
  • Antepkeun lampu hurung sangkan patugas panyalametan tiasa ningali Anjeun
Utilitas
  • Tutup gas dina katup utama
  • Pareuman AC
  • Antepkeun listrik tetep HURUNG (pikeun cahaya sareng komunikasi)
  • Jaga batré telepon tetep pinuh - kosongkeun jalur pikeun telepon darurat
  • ULAH nganggo lift di gedong jangkung
Tas siaga darurat
  • Obat-obatan - kanggo 3 dinten
  • Telepon, pangecas, sareng power bank
  • Cai - 2 liter per jalmi
  • Dokumén: paspor, asuransi
  • Senter sareng batré cadangan
  • Masker N95 / FFP2 pikeun panyalindungan tina haseup

Kasalametan tina haseup: Haseup kahuruan lahan ngandung karbon monoksida, partikel lembut (PM2.5), sareng gas beracun. Anggo masker réspirator N95 atanapi FFP2 upami Anjeun kedah kaluar - masker bedah biasa ngan ukur masihan panyalindungan anu kawatesanan pisan. Ulah olahraga di luar rohangan nalika kualitas hawa awon. Jalmi anu gaduh asma, PPOK, atanapi panyakit jantung kedah nuturkeun rencana tindakan daruratna sareng ngahubungi dokter atanapi layanan konsultasi kaséhatan upami gejalana beuki parah.

Ulah pisan-pisan nyobian mareuman kahuruan lahan nyalira - hubungi nomer darurat lokal. Salawasna tuturkeun paréntah dinas pamadam seuneu.

Program tanggap kahuruan lahan pikeun patani

Kemitraan anyar di Inggris

Inisiatif anyar di Inggris sareng National Farmers Union ngoordinasikeun patani anu gaduh alat anu cocog (traktor, wuluku, kultivator) pikeun ngadamel sekat bakar dina komando langsung komandan insidén Dinas Pamadam Seuneu & Panyalametan.

Upami Anjeun hoyong ngadaptarkeun minat, mangga anggo tombol pikeun ngeusian formulir pondok.

Daptarkeun minat Anjeun
Rujukan gancang

Penanganan hawa panas - kartu tindakan

Tindakan penting anu kedah émut salami gelombang panas atanapi kahuruan lahan. Simpen kaca ieu atanapi candak tangkapan layarna supados tiasa dibuka tanpa internét.

Gelombang panas - niiskeun bumi

  • Tutup hordéng di sisi anu katojo panonpoé unggal énjing
  • Buka panto loteng - antepkeun panas naék tur kaluar
  • Gantungkeun anduk beueus di panto anu kabuka
  • Buka sadaya jandéla saatos tabuh 9-10 wengi
  • Sasaran: di handap 26°C (79°F) beurang, 24°C (75°F) wengi

Mariksa kaayaan tatangga

  • Dongkapan tatangga anu rentan unggal dinten nalika peringatan Oranyeu/Beureum
  • Parios suhu bumi pas dugi
  • Taroskeun: "Naha parantos ngaleueut cai dinten ieu?"
  • Perhatoskeun upami bingung atanapi kulitna beureum tur panas
  • Upami teu damang, pénta naséhat médis; upami bingung atanapi teu sadar, telepon ambulan

Kahuruan lahan di caket

  • Hubungi layanan darurat heula upami Anjeun ningali haseup atanapi seuneu
  • Dangukeun paréntah ngungsi resmi
  • Nyalindung di tempat: tutup sadaya sela
  • Tutupan sela panto sareng jandéla ku anduk baseuh
  • Ulah pisan-pisan nyetir nembus haseup atanapi seuneu

Panyakit akibat hawa panas

  • Kacapéan panas: tiiskeun, istirahat, cai -> pénta naséhat médis
  • Bingung + kulit beureum tur panas = sengatan panas
  • Sengatan panas: TELEPON AMBULAN
  • Kompres és dina beuheung, kélék, sareng palakang
  • Ulah dipasihan nginum upami teu sadar - tungguan dugi ka ambulan sumping

Ulah pisan-pisan nyobian mareuman kahuruan lahan - hubungi layanan darurat. Sengatan panas mangrupikeun darurat médis - telepon ambulan. Ieu pituduh kawaspadaan, sanés pituduh médis atanapi panyalametan kahuruan.

Kontak penting

Saha anu kedah dihubungi

Nomer béda-béda di unggal nagara. Simpen nomer lokal dina telepon Anjeun sateuacan gelombang panas.

Layanan daruratNomer darurat lokalKahuruan, ancaman nyawa, sengatan panas, kahuruan lahan
KaséhatanLayanan konsultasi kaséhatanKacapéan panas, saran kaséhatan
Peringatan hawa panasLembaga cuaca nasionalTingkat peringatan kaséhatan hawa panas pikeun daérah Anjeun
Saran nyanghareupan hawa panasLayanan kaséhatan masarakatSaran hawa panas sareng pendaptaran peringatan
GasNomer darurat gasMasalah gas nalika nyalindung di tempat
GoodSAMgoodsamapp.orgBéjaan panulung terlatih anu caket sareng Anjeun

Salawasna turutan naséhat pihak nu berwenang nasional sareng lokal ogé layanan darurat. Pikeun palatihan lanjutan, hubungi dinas pamadam seuneu lokal atanapi Palang Merah atanapi Bulan Sabit Merah. Réspon munggaran komunitas: goodsamapp.org.