Мөмкинлекләр
01Күрү
Шунда ук урындаТеләсә кайсы шалтыратучының телефоныннан турыдан-туры видео аша триаж, кушымтасыз.02Җавап бирү
Чакыру һәм җибәрүИң якын тикшерелгән коткаручыны берничә секундта җибәрегез.03Җәлеп итү
Йөрәк тукталуга ярдәмРеанимация ясый белгән ирекмәннәрне йөрәк тукталган урынга ашыгыч ярдәмнән алда җәлеп итегез. Ашыгыч ярдәм җиһазлары реестрыТөбәгегездәге һәр дефибрилляторны һәм ашыгыч ярдәм җиһазын картага төшерегез. ИрекмәнлекЭшкә әзер, өйрәтелгән коткаручылар җәмгыятен булдырыгыз.Тәкъдим итәбез
Яңа - ЯИ триажы Реаль вакытта карар кабул итүгә ярдәм Безнең ЯИ оператор белән бергә вакыйга урынын бәяли һәм хәл үсеше барышында иң яхшы киләсе адымны тәкъдим итә. ЯИ турында тулыракЭшчәнлек төре буенча
Кушымтаны йөкләп алыгыз
Йортларны салкынча тоту, зәгыйфь кешеләрнең хәлен көн саен белү, эсселек авыруларын тану һәм яшәгән җирегезгә табигый янгын яный икән, куркынычсыз калу юллары.
Бу - медицина ярдәме яки янгыннан коткару буенча кулланма түгел. Ул җәмәгатьнең куркынычлар турында белүе һәм күршеләргә ярдәм турында гына. Медицина ярдәме кирәк булганда яки янгын вакытында җирле ашыгыч хезмәт номерына шалтыратыгыз. Һәрвакыт ашыгыч хезмәтләрнең күрсәтмәләрен үтәгез.
Кушымтада бу кулланмага юл: Профиль->Күнекмәләрегез белән идарә итү->Җәмәгать ныклыгы: эсселек
яшелдән кызылга кадәр һәм һәр дәрәҗә нәрсәне аңлата
пәрдәләр, түбә люклары, юеш сөлгеләр һәм җилләткечләр
нәрсәгә игътибар итәргә һәм нәрсә сорарга
тартышу, хәлсезләнү һәм җылылык суккыны
калу яки китү, урында сыену
N95/FFP2 респираторлары һәм бина эчендә саклану
Күп кенә милли метеорология һәм сәламәтлек саклау хезмәтләре эссе һава фаразланганда төбәкләр буенча эсселек кисәтүләре бирә. Исемнәре һәм төсләре илгә карап төрлечә - милли метеорология хезмәтегез сайтында яки кушымтасында биргән кисәтүләрне күзәтеп барыгыз.
Эсселекнең турыдан-туры куркынычы юк.
Хәбәрләрне тыңлагыз. Зәгыйфь күршеләрне хәзер үк ачыклагыз.
3-4 көннән эссе һава фаразлана.
Әзерләнегез: күршеләрнең хәлен белегез. Су һәм җилләткеч әзерләгез.
Сәламәтлек өчен куркыныч артты. Хәзер эшләгез.
Зәгыйфь кешеләргә көн саен барыгыз. Бу кулланмадагы салкынайту буенча барлык киңәшләрне үтәгез.
Тормыш өчен куркыныч.
Ашыгыч чаралар. Эсселек авыруы вакытында җирле ашыгыч хезмәт номерына шалтыратыгыз. Күрсәтмә бирелсә, эвакуацияләнегез.
Максатлы температура: көндез 26°C-тан (79°F) түбән һәм төнлә 24°C-тан (75°F) түбән. Зәгыйфь кешенең йортындагы температураны бу чиктән түбән тота алмасагыз, ул куркыныч астында - ярдәм сорап аның табибына яки җирле сәламәтлек саклау хезмәтләренә мөрәҗәгать итегез.
Төп кагыйдә: көндез эсселекне йортка кертмәгез, төнлә салкынча һава белән җилләтегез. Дөрес тәрбияләнгән йортта тышка караганда 5-10°C салкынрак булырга мөмкин.
Тышта эчтән эссерәк булганда (гадәттә иртәнге 9 сәгатьтән башлап)
Моны иртәнге 9 сәгатькә кадәр - тыштагы температура эчтәгедән артканчы эшләгез. Хәтта юка пәрдәләр дә җылылык керүне 40%-ка кадәр киметә ала.
Эссе һава өскә күтәрелә. Түбә люгын ачсагыз, җыелган җылылык түбә астына чыга һәм түбәдәге җилләтү тишекләре аша тышка китә. Шуның үзе генә дә өске каттагы температураны сизелерлек төшерә ала. Моны люкларына буйлары җитмәгән күршеләр өчен эшләгез.
Пар булып очкан су үтеп барган һаваны салкынайта - бу нәтиҗәле һәм арзан салкынайту ысулы. Көчле эсселектә аларны сәгать саен яңадан юешләгез.
Гадәттә бу - беренче катның күләгәле ягындагы бүлмә. Зәгыйфь күршеләрне көннең иң эссе сәгатьләрен (11:00-15:00) шунда үткәрергә өндәгез.
Духовкалар, савыт-саба юу һәм киптерү машиналары, ут лампалары күп җылылык чыгара. Аларны куллануны салкынрак кичкә калдырыгыз.
Тышта эчтән салкынрак булгач (гадәттә кичке 9-10 сәгатьтән соң)
Ике яктагы тәрәзәләрне ачып, җил йөрешен булдырыгыз. Беренче һәм өске катларның тәрәзәләре бергә ачылса, һава агымы иң көчле була.
Җил искән якта эчкә, җилдән ышык якта тышка юнәлтелгән җилләткеч һава алмашуны шактый арттыра. Җилләткеч алдына куелган бер савыт боз өстәмә салкынайта.
Бераз юеш (лычма түгел) җәймә төне буе парга әйләнү аша салкынайта - эсселекне авыр кичергән өлкән күршеләр өчен бик нәтиҗәле.
Кояш бинаны яңадан җылыта башлаганчы, төнге салкынча һаваны эчтә тотыгыз.
Кызгылт сары яки кызыл кисәтү вакытында зәгыйфь күршеләргә көненә ким дигәндә бер тапкыр - мөмкин булса ике тапкыр - барып яки шалтыратып торыгыз. Үзегез барып күрү телефоннан шалтыратуга караганда нәтиҗәлерәк.
Эсселек башланганчы ук: өлкән яшьтәге кешеләр, ялгыз яшәүчеләр, хроник авырулары булганнар (йөрәк авырулары, ХОБЛ, шикәр диабеты, бөер авырулары), кайбер дарулар кабул итүчеләр (сидек кудыручы, антигистамин, антипсихотик дарулар).
Телефоннан шалтыратып, йортның куркыныч дәрәҗәдә эссе булуын, кешенең аңы буталуын яки җитәрлек эчүен белеп булмый. Кызгылт сары һәм кызыл кисәтү дәрәҗәләрендә үзегез барыгыз.
Әгәр хәтта алгы бүлмәдә дә бик эссе булса, йортны кичекмәстән салкынайтырга кирәк. Китәр алдыннан түбә люгын ачыгыз, пәрдәләрне ябыгыз һәм җилләткеч куегыз.
Сорагыз: «Бүген берәр нәрсә эчтегезме?» һәм «Даруларыгызны эчтегезме?» Организм сусызланганда сусау хисе кими - кешене эчәргә актив күндерергә туры килергә мөмкин. Һәр барган саен су тәкъдим итегез - сораганны көтмәгез.
Аңның буталуы, тиренең нык кызаруы, эсселеккә карамастан тирләүнең туктавы, еш сулыш алу яки көчле баш авыртуы - болар барысы да куркыныч билгеләре. 4 нче модульне карагыз.
Түбә люгын ачыгыз, юеш сөлгеләр элегез, салкын су яки җилләткеч китерегез, даруларын алып кайтыгыз яки кешене салкынрак урынга илтегез (китапханә, сәүдә үзәге, туганнарының йорты).
Сыекча эчү: Көненә 1,5-2 литр сыекча эчәргә тырышыгыз - бик эссе көннәрдә күбрәк. Зур чүлмәк салкын суны күренеп торган һәм кул җитәрлек урында тотыгыз. Сусызлану билгеләре: куе сары сидек, авыз кибү, баш авырту, баш әйләнү, аңның буталуы. Куе көрән сидек - кичекмәстән ашыгыч медицина ярдәменә мөрәҗәгать итегез.
Эсселек авыруларының авырлыгы төрлечә була. Төп аерма: эсселектән хәлсезләнүне беренче ярдәм белән бетереп була, ә җылылык суккыны - ашыгыч медицина хәле, җирле ашыгыч хезмәт номерына шалтыратыгыз.
Табигый янгыннар дөньяның күп почмакларында, шул исәптән элек сирәк булган урыннарда да ешайды. Бу бүлектә куркынычны тану, күршеләрне кисәтү һәм куркынычсыз сыену карала. Табигый янгынны беркайчан да үзегез сүндерергә тырышмагыз.
Төтен яки янып торган табигый янгын күрсәгез, барыннан да элек җирле ашыгыч хезмәт номерына шалтыратыгыз.
Рәсми эвакуация боерыгы бирелсә - билгеләнгән юл белән кичекмәстән китегез.
Барлык тәрәзә һәм ишекләрне ябыгыз. Ярыкларны юеш сөлгеләр белән томалагыз. Янгын ягыннан ерак эчке бүлмәгә күчегез.
Хакимият куркыныч узды дип игълан иткәч кенә кайтыгыз - күренгән ут сүнгәннән соң да ул еш кына яңадан кабына.
Төтеннән саклану: Табигый янгын төтенендә ис газы, вак кисәкчекләр (PM2.5) һәм агулы газлар бар. Тышка чыгарга туры килсә, N95 яки FFP2 респираторы киегез - гади медицина битлекләре бик аз саклый. Һава сыйфаты начар булганда тышта физик күнегүләр ясамагыз. Астма, ХОБЛ яки йөрәк авыруы булган кешеләр үзләренең ашыгыч гамәлләр планын үтәргә һәм симптомнар көчәйсә, табибка яки медицина киңәшләре линиясенә мөрәҗәгать итәргә тиеш.
Табигый янгынны беркайчан да үзегез сүндерергә тырышмагыз - җирле ашыгыч хезмәт номерына шалтыратыгыз. Һәрвакыт янгын сүндерүчеләрнең күрсәтмәләрен үтәгез.
Эсселек яки табигый янгын вакытында истә тотарга кирәк булган төп гамәлләр. Интернетсыз карау өчен бу битне яки скриншотны саклап куегыз.
Табигый янгынны беркайчан да сүндерергә тырышмагыз - ашыгыч хезмәтләргә шалтыратыгыз. Җылылык суккыны - ашыгыч медицина хәле, ашыгыч ярдәм чакырыгыз. Бу - куркынычлар турында белү өчен кулланма, медицина ярдәме яки янгыннан коткару буенча кулланма түгел.
Номерлар төрле илләрдә төрлечә. Җирле номерларны эсселек башланганчы телефоныгызга саклап куегыз.
Һәрвакыт милли һәм җирле хакимиятнең һәм ашыгыч хезмәтләрнең күрсәтмәләрен үтәгез. Тирәнтенрәк укыту өчен җирле янгын сүндерү хезмәтенә яки Кызыл Хач яки Кызыл Ярымай җәмгыятенә мөрәҗәгать итегез. Җәмәгать беренче ярдәме: goodsamapp.org.
