GoodSAM
Bizga qoʻshiling
Demo soʻrang
Jamoat Barqarorligi koʻnikmasi

Haddan tashqari issiqda qoʻshnilarga yordam

Uylarni salqin saqlash, zaif odamlardan har kuni xabar olish, issiqlik kasallik­larini tanish va mahallangizga tabiiy yongʻin xavf solsa, xavfsiz qolish yoʻllari.

Bu tibbiy yordam yoki yongʻindan qutqarish boʻyicha qoʻllanma emas. U faqat jamoatchilikning xavflar haqida xabardorligi va qoʻshnilarga yordamni qamrab oladi. Tibbiy favqulodda holatda yoki yongʻinda mahalliy favqulodda xizmat raqamiga qoʻngʻiroq qiling. Har doim favqulodda xizmatlar koʻrsatmalariga amal qiling.

Ilovada bu qoʻllanmaga yoʻl: Profil->Koʻnikmalaringizni boshqaring->Jamoat Barqarorligi: Jazirama

Bu qoʻllanmada nima bor

1-modul

Issiqlik ogohlanti­rishlarini tushunish

Koʻplab milliy gidrometeorologiya va sogʻliqni saqlash xizmatlari issiq havo prognoz qilinganda hududlar boʻyicha issiqlik ogohlanti­rishlarini eʼlon qiladi. Nomlari va ranglari mamlakatga qarab farq qiladi - milliy gidrometeorologiya xizmatingiz oʻz saytida yoki ilovasida eʼlon qiladigan ogohlantirishlarni kuzatib boring.

YASHIL
1-daraja - xavf past

Jaziramaning bevosita xavfi yoʻq.

Xabarlarni kuzatib boring. Zaif qoʻshnilarni hozirdanoq aniqlang.

SARIQ
2-daraja - issiq havo boʻlishi mumkin

3-4 kundan soʻng issiq havo prognoz qilinmoqda.

Tayyorlaning: qoʻshnilardan xabar oling. Suv va ventilyator gʻamlang.

TOʻQ SARIQ
3-daraja - issiq havo kutilmoqda

Sogʻliq uchun xavf ortdi. Darhol harakat qiling.

Zaif odamlarni har kuni yoʻqlang. Ushbu qoʻllanmadagi salqinlatish boʻyicha barcha maslahatlarga amal qiling.

QIZIL
4-daraja - favqulodda jazirama

Hayot uchun xavf.

Favqulodda choralar. Issiqlik kasalligida mahalliy favqulodda xizmat raqamiga qoʻngʻiroq qiling. Koʻrsatma berilsa, evakuatsiya qiling.

Maqsadli harorat: kunduzi 26°C (79°F) dan past va kechasi 24°C (75°F) dan past. Agar zaif odamning uyidagi haroratni bu chegaralardan past saqlay olmasangiz, u xavf ostida - yordam uchun uning shifokoriga yoki mahalliy sogʻliqni saqlash xizmatlariga murojaat qiling.

2-modul

Uyni salqin saqlash

Asosiy qoida: kunduzi issiqni uyga kiritmang, kechasi uyni salqin havo bilan shamollating. Toʻgʻri boshqariladigan uy tashqaridan 5-10°C salqinroq boʻlishi mumkin.

Kunduzi - issiqni uyga kiritmang

Tashqari ichkaridan issiqroq boʻlganda (odatda ertalab soat 9 dan boshlab)

1

Quyosh tushadigan tomondagi pardalar va jalyuzilarni yoping

Buni ertalab soat 9 gacha - tashqi harorat ichkaridagidan oshmasidan oldin qiling. Hatto yupqa pardalar ham issiqlik kirishini 40% gacha kamaytirishi mumkin.

2

Chordoq lyukini oching

Issiq havo yuqoriga koʻtariladi. Chordoq lyuki ochilsa, toʻplangan issiqlik chordoqqa chiqib, tom shamollatish teshiklari orqali tashqariga ketadi. Shuning oʻzi yuqori qavatdagi haroratni sezilarli pasaytirishi mumkin. Buni lyukiga qoʻli yetmaydigan qoʻshnilar uchun qiling.

3

Ochiq eshiklarga hoʻl sochiq yoki choyshab iling

Bugʻlanayotgan suv oʻtayotgan havoni salqinlatadi - bu samarali va arzon sovitish usuli. Qattiq issiqda ularni har soatda qayta hoʻllang.

4

Kundalik ishlarni eng salqin xonaga koʻchiring

Odatda bu birinchi qavatning soya tomonidagi xona. Zaif qoʻshnilarni kunning eng issiq soatlarini (11:00-15:00) shu yerda oʻtkazishga undang.

5

Issiqlik chiqaradigan jihozlarni oʻchiring

Pechlar, idish yuvish va kir quritish mashinalari hamda choʻgʻlanma lampalar koʻp issiqlik chiqaradi. Ulardan foydalanishni salqinroq kechgacha qoldiring.

Kechasi - salqin havo bilan shamollating

Tashqari ichkaridan salqinroq boʻlgach (odatda kechki soat 9-10 dan keyin)

1

Uyning qarama-qarshi tomonlaridagi derazalarni oching

Ikki tomondagi derazalarni ochib, yel oʻtishini taʼminlang. Birinchi va yuqori qavat derazalari birga ochilsa, havo oqimi eng kuchli boʻladi.

2

Havo oqimini ventilyatorlar bilan kuchaytiring

Shamol esadigan tomonda ichkariga, shamoldan pana tomonda tashqariga qaratilgan ventilyator havo almashinuvini sezilarli oshiradi. Ventilyator oldiga qoʻyilgan bir idish muz qoʻshimcha salqinlatadi.

3

Biroz nam choyshab bilan uxlang

Biroz nam (hoʻl emas) choyshab tun boʻyi bugʻlanish orqali salqinlatadi - issiqni qiyin koʻtaradigan keksa qoʻshnilar uchun juda samarali.

4

Ertalab soat 8-9 gacha hammasini yana yoping

Quyosh binoni yana isita boshlamasidan oldin tungi salqin havoni ichkarida saqlang.

3-modul

Zaif qoʻshnilardan xabar olish

Toʻq sariq yoki qizil ogohlantirish paytida zaif qoʻshnilarni kuniga kamida bir marta - iloji boʻlsa ikki marta - borib koʻring yoki ularga qoʻngʻiroq qiling. Borib koʻrish telefon qilishdan samaraliroq.

1

Zaif qoʻshni­laringizni oldindan aniqlang

Jazirama boshlanishidan oldin: keksa aholi, yolgʻiz yashaydiganlar, surunkali kasalligi borlar (yurak kasalliklari, OSOK, qandli diabet, buyrak kasalliklari), baʼzi dorilarni qabul qiladiganlar (siydik haydovchi, antigistamin, antipsixotik dorilar).

2

Borib koʻring - faqat qoʻngʻiroq bilan cheklanmang

Telefon orqali uy xavfli darajada issiq ekanini, odam karaxt boʻlib qolganini yoki yetarlicha ichganini bilib boʻlmaydi. Toʻq sariq va qizil ogohlantirish darajalarida borib koʻring.

3

Borganingizda uydagi haroratni tekshiring

Agar dahlizning oʻzi juda issiq boʻlsa, uyni darhol salqinlatish kerak. Ketishdan oldin chordoq lyukini oching, pardalarni yoping va ventilyator qoʻying.

4

Suv va dorilar haqida toʻgʻridan-toʻgʻri soʻrang

Soʻrang: «Bugun biror narsa ichdingizmi?» va «Dorilaringizni ichdingizmi?» Suvsizlanish chanqoq hissini kamaytiradi - odamni ichishga faol undashingiz kerak boʻlishi mumkin. Har safar borganingizda suv taklif qiling - soʻrashlarini kutmang.

5

Issiqlik kasalligi belgilariga eʼtibor bering

Hushning chalkashishi, terining kuchli qizarishi, issiqqa qaramay terlashning toʻxtashi, tez nafas olish yoki kuchli bosh ogʻrigʻi - bularning barchasi xavf belgilari. 4-modulga qarang.

6

Amaliy yordam taklif qiling

Chordoq lyukini oching, hoʻl sochiqlar iling, sovuq suv yoki ventilyator olib keling, dorilarini olib bering yoki odamni salqinroq joyga olib boring (kutubxona, savdo markazi, qarindoshining uyi).

Suyuqlik ichish: Kuniga 1,5-2 litr suyuqlik ichishga harakat qiling - qattiq jaziramada koʻproq. Katta koʻzada sovuq suvni koʻrinadigan va qoʻl yetadigan joyda saqlang. Suvsizlanish belgilari: toʻq sariq siydik, ogʻiz qurishi, bosh ogʻrigʻi, bosh aylanishi, hushning chalkashishi. Toʻq jigarrang siydik - darhol shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qiling.

4-modul

Issiqlik kasallik­larini tanish va choralar koʻrish

Issiqlik kasalliklari turli darajada ogʻir boʻladi. Asosiy farq: issiqlikdan holsizlanishni birinchi yordam bilan bartaraf etish mumkin, issiqlik urishi esa shoshilinch tibbiy holat - mahalliy favqulodda xizmat raqamiga qoʻngʻiroq qiling.

ISSIQLIKDAN MUSHAK TORTISHISHI

Eng yengil
Belgilari
  • Ogʻriqli mushak tortishishi
  • Kuchli terlash
  • Tana harorati meʼyorida
Nima qilish kerak
  • Odamni salqin, soya joyga oʻtkazing
  • Suvni sekin - kichik qultumlab ichsin
  • Dam olsin va mushaklarini sekin choʻzsin
  • Tor kiyimini boʻshating
Oʻz-oʻziga yordam - diqqat bilan kuzating

ISSIQLIKDAN HOLSIZLANISH

Oʻrtacha - tez harakat qiling
Belgilari
  • Kuchli terlash
  • Sovuq, rangpar, yopishqoq teri
  • Tez va kuchsiz puls
  • Koʻngil aynishi yoki qusish
  • Bosh aylanishi yoki hushdan ketish
Nima qilish kerak
  • Salqin joyga oʻtkazing - yotqizing, oyoqlarini koʻtaring
  • Kiyimini boʻshating yoki yeching
  • Teriga salqin hoʻl mato qoʻying
  • Salqin suvni qultumlab ichsin
  • 30 daqiqada yaxshilanmasa, shifokorga murojaat qiling
Shifokorga murojaat qiling

ISSIQLIK URISHI

Hayot uchun xavfli
Belgilari
  • Tana harorati 39°C (102°F) dan yuqori
  • Issiq, qizargan, quruq yoki nam teri
  • Tez va kuchli puls
  • Hushning chalkashishi yoki gʻayrioddiy xatti-harakat
  • Hushini yoʻqotishi mumkin
Nima qilish kerak
  • DARHOL TEZ YORDAM CHAQIRING
  • Xavfsiz boʻlsa, salqin joyga oʻtkazing
  • Muz qoʻying: boʻyin, qoʻltiq osti, chov
  • Hushsiz boʻlsa, suyuqlik BERMANG
  • Tez yordam kelguncha yonida qoling
HOZIROQ TEZ YORDAM CHAQIRING
5- va 6-modullar

Tabiiy yongʻinlar va tutundan himoyalanish

Tabiiy yongʻinlar dunyoning koʻp qismida, jumladan, avval kamdan-kam boʻladigan joylarda ham koʻpaymoqda. Bu boʻlimda xavfni tanish, qoʻshnilarni ogohlantirish va xavfsiz panoh topish haqida soʻz boradi. Hech qachon tabiiy yongʻinni oʻzingiz oʻchirishga urinmang.

Tabiiy yongʻin xavfini oshiradigan sharoitlar

  • Uzoq davom etgan qurgʻoqchilik - 2+ hafta yomgʻir yogʻmasa, oʻsimliklar poroxdek quriydi
  • Kuchli shamol - olov shamol yoʻnalishida tez tarqaladi va yoʻnalishini kutilmaganda oʻzgartiradi
  • Past namlik bilan birga 30°C (86°F) dan yuqori harorat
  • Yaqin atrofdagi torfli botqoqliklar, butazorli dashtlar, butalar va quruq oʻtloqlar - ular olovni juda tez tarqatadi
  • Yaqinda atrofda oʻtkazilgan nazoratli yondirish yoki kabob pishirish

Qolish yoki ketish - qaror qabul qilish boʻyicha qoʻllanma

1

Avvalo favqulodda xizmatlarni chaqiring

Tutun yoki yonayotgan tabiiy yongʻinni koʻrsangiz, hamma narsadan oldin mahalliy favqulodda xizmat raqamiga qoʻngʻiroq qiling.

2

Evakuatsiya haqidagi buyruqlarni tinglang

Rasmiy evakuatsiya buyrugʻi berilsa - belgilangan yoʻl bilan darhol keting.

3

Buyruq boʻlmasa: joyingizda panoh toping

Barcha deraza va eshiklarni yoping. Tirqishlarni hoʻl sochiqlar bilan berkiting. Yongʻin tomonidan uzoqdagi ichki xonaga oʻting.

4

Hech qachon tutun orasidan mashinada oʻtmang

Faqat rasmiylar xavf oʻtganini eʼlon qilgandan keyin qayting - koʻrinadigan olov oʻchgandan keyin ham yongʻin koʻpincha qayta alangalanadi.

Evakuatsiya qila olmasangiz - joyingizda panoh toping

Uy ichida
  • BARCHA deraza va eshiklarni yoping
  • Tirqishlarni hoʻl sochiq yoki lenta bilan berkiting
  • Barcha shamollatish va konditsionerni oʻchiring
  • Olovdan uzoqdagi ichki xonaga oʻting
  • Vannalar va rakovinalarni suvga toʻldiring
  • Qutqaruvchilar sizni koʻrishi uchun chiroqlarni yoqib qoʻying
Kommunal tizimlar
  • Gazni asosiy jumrakdan yoping
  • Konditsionerni oʻchiring
  • Elektrni YOQIQ qoldiring (yorugʻlik va aloqa uchun)
  • Telefonni quvvatlangan holda saqlang - liniyani favqulodda qoʻngʻiroqlar uchun boʻsh qoldiring
  • Baland binolarda liftdan FOYDALANMANG
Favqulodda evakuatsiya sumkasi
  • Dorilar - 3 kunlik zaxira
  • Telefon, quvvatlagich va powerbank
  • Suv - har bir kishiga 2 litr
  • Hujjatlar: pasport, sugʻurta
  • Qoʻl chirogʻi va zaxira batareyalar
  • Tutundan himoya uchun N95 / FFP2 respiratori

Tutundan himoyalanish: Tabiiy yongʻin tutunida is gazi, mayda zarrachalar (PM2.5) va zaharli gazlar bor. Tashqariga chiqishingiz kerak boʻlsa, N95 yoki FFP2 respiratorini taqing - oddiy tibbiy niqoblar juda kam himoya qiladi. Havo sifati yomon boʻlganda tashqarida mashq qilmang. Astma, OSOK yoki yurak kasalligi bor odamlar oʻzlarining favqulodda harakat rejasiga amal qilishi va belgilar kuchaysa, shifokorga yoki tibbiy maslahat liniyasiga murojaat qilishi kerak.

Hech qachon tabiiy yongʻinni oʻzingiz oʻchirishga urinmang - mahalliy favqulodda xizmat raqamiga qoʻngʻiroq qiling. Har doim oʻt oʻchiruv­chilar koʻrsatmalariga amal qiling.

Fermerlarning tabiiy yongʻinlarga javob dasturi

Buyuk Britaniyadagi yangi hamkorlik

Buyuk Britaniyada National Farmers Union tashkiloti bilan birga boshlangan yangi tashabbus yongʻinga qarshi yoʻlaklar ochish uchun mos texnikasi (traktorlar, omochlar, kultivatorlar) bor fermerlarni yongʻin oʻchirish va qutqaruv xizmatining oʻchirish rahbari bevosita boshchiligida muvofiqlashtiradi.

Qiziqishingizni bildirmoqchi boʻlsangiz, tugmani bosib, qisqa shaklni toʻldiring.

Qiziqishni bildirish
Qisqa maʼlumot

Jaziramada harakatlar - eslatma

Jazirama yoki tabiiy yongʻin paytida yodda tutish kerak boʻlgan asosiy harakatlar. Internetsiz koʻrish uchun bu sahifani yoki ekran rasmini saqlab qoʻying.

Jazirama - uyni salqinlatish

  • Har kuni ertalab quyosh tushadigan tomondagi pardalarni yoping
  • Chordoq lyukini oching - issiqlik yuqoriga chiqib ketsin
  • Ochiq eshiklarga hoʻl sochiqlar iling
  • Kechki soat 9-10 dan keyin barcha derazalarni oching
  • Maqsad: kunduzi 26°C (79°F) dan past, kechasi 24°C (75°F) dan past

Qoʻshnilardan xabar olish

  • Toʻq sariq/qizil ogohlantirishda zaif qoʻshnilarni har kuni yoʻqlang
  • Borganingizda uydagi haroratni tekshiring
  • Soʻrang: «Bugun suv ichdingizmi?»
  • Hushning chalkashishi yoki qizargan issiq teriga eʼtibor bering
  • Odamning ahvoli yomon boʻlsa, shifokorga murojaat qiling; hushi chalkashsa yoki hushidan ketsa, tez yordam chaqiring

Yaqinda tabiiy yongʻin

  • Tutun yoki olov koʻrsangiz, avvalo favqulodda xizmatlarni chaqiring
  • Rasmiy evakuatsiya buyruqlarini tinglang
  • Joyingizda panoh toping: barcha tirqishlarni berkiting
  • Eshik va derazalarni hoʻl sochiqlar bilan berkiting
  • Hech qachon tutun yoki olov orasidan mashinada oʻtmang

Issiqlik kasalliklari

  • Issiqlikdan holsizlanish: salqin, dam, suv -> shifokorga murojaat qiling
  • Hushning chalkashishi + issiq qizil teri = issiqlik urishi
  • Issiqlik urishi: TEZ YORDAM CHAQIRING
  • Boʻyin, qoʻltiq osti va chovga muz qoʻying
  • Hushsiz boʻlsa, suyuqlik bermang - tez yordam kelguncha yonida qoling

Hech qachon tabiiy yongʻinni oʻchirishga urinmang - favqulodda xizmatlarni chaqiring. Issiqlik urishi shoshilinch tibbiy holat - tez yordam chaqiring. Bu xavflar haqida xabardorlik qoʻllanmasi, tibbiy yordam yoki yongʻindan qutqarish boʻyicha qoʻllanma emas.

Muhim aloqalar

Kimga qoʻngʻiroq qilish kerak

Raqamlar mamlakatlarda turlicha. Mahalliy raqamlarni jazirama boshlanishidan oldin telefoningizga saqlab qoʻying.

Favqulodda xizmatlarMahalliy favqulodda xizmat raqamiYongʻin, hayot uchun xavf, issiqlik urishi, tabiiy yongʻin
SalomatlikTibbiy maslahat liniyasiIssiqlikdan holsizlanish, tibbiy maslahat
Issiqlik ogohlantirishlariMilliy gidrometeorologiya xizmatiHududingiz uchun issiqlik ogohlantirishi darajalari
Jaziramada maslahatlarJamoat salomatligi xizmatiJaziramada maslahatlar va ogohlantirishlarga obuna
GazGaz avariya xizmatiJoyida panoh topganda gaz bilan bogʻliq muammolar
GoodSAMgoodsamapp.orgYaqiningizdagi tayyor­garlikli qutqaruv­chilarni xabardor qilish

Har doim milliy va mahalliy hokimiyat hamda favqulodda xizmatlar koʻrsatmalariga amal qiling. Chuqurroq oʻqish uchun mahalliy yongʻin xizmatiga yoki Qizil Xoch yoxud Qizil Yarim Oy jamiyatiga murojaat qiling. Jamoatchilik birinchi yordami: goodsamapp.org.