פֿעיִקייטן
01זען
גלײַך אויפֿן אָרטלעבעדיקער ווידעא־טריאַזש פֿונעם טעלעפֿאָן פֿון יעדן רופֿער, אָן אַן אַפּ.02רעאַגירן
מעלדן און אַרויסשיקןשיקט דעם נאָענטסטן באַשטעטיקטן רעטער אין עטלעכע סעקונדעס.03מאָביליזירן
הילף בײַ האַרץ־שטילשטאַנדמאָביליזירט פֿרײַוויליקע וואָס זענען גרייט צו מאַכן CPR צו פֿאַלן פֿון האַרץ־שטילשטאַנד, נאָך איידער דער אַמבולאַנס קומט אָן. רעגיסטער פֿון נויט־אויסריכטונגצייכנט אויף דער מאַפּע יעדן דעפֿיברילאַטאָר און יעדע נויטפֿאַל־אויסריכטונג אין אייער געגנט. פֿרײַוויליקע אַרבעטבויט אַ קהילה פֿון אויסגעשולטע רעטער, גרייט צו האַנדלען.אויסגעקליבן
נײַ - AI־טריאַזש שטיצע בײַם באַשליסן, אין רעאַלער צײַט אונדזער AI לייענט דעם אָרט צוזאַמען מיטן אָפּעראַטאָר און ווײַזט אָן דעם בעסטן נעקסטן שריט, בשעת די געשעענישן אַנטוויקלען זיך. אַנטדעקט AIדעקונג
ווי צו האַלטן הײַזער קיל, באַזוכן שוואַכע מענטשן יעדן טאָג, דערקענען היץ־קרענק און בלײַבן זיכער ווען אַ וואַלד־פֿײַער סטראַשעט אייער קהילה.
דאָס איז נישט קיין וועגווײַזער פֿאַר מעדיצינישער הילף אָדער פֿײַער־רעטונג. ער באַהאַנדלט נאָר וויסיקייט אין דער קהילה און הילף פֿאַר שכנים. בײַ אַ מעדיצינישן נויטפֿאַל אָדער אַ פֿײַער, רופֿט אייער אָרטיקן נויטפֿאַל־נומער. פֿאָלגט שטענדיק די אָנווײַזונגען פֿון די נויטפֿאַל־דינסטן.
כּדי צו דערגרייכן דעם וועגווײַזער אין דער אַפּ: טאַב "איך"->פֿאַרוואַלטן אייערע פֿעיִקייטן->אויסהאַלטיקייט פֿון געמיינדעס: איבעריקע היץ
פֿון גרין ביז רויט, און וואָס יעדער שטאַפּל באַטײַט
פֿאָרהאַנגען, בוידעם־טירלעך, פֿײַכטע האַנטעכער און ווענטילאַטאָרן
אויף וואָס צו געבן אַכטונג און וואָס צו פֿרעגן
היץ־קראַמפּן, היץ־אויסמאַטערונג און היץ־שלאַק
בלײַבן אָדער אַוועקגיין, זיך באַשיצן אויפֿן אָרט
מאַסקעס N95/FFP2 און שיץ אין שטוב
אַ סך נאַציאָנאַלע וועטער־ און געזונט־דינסטן גיבן אַרויס היץ־געזונט־וואָרענונגען לויט געגנט, ווען מע זאָגט פֿאָרויס הייס וועטער. די נעמען און די פֿאַרבן זענען אַנדערש אין יעדן לאַנד - קוקט וועלכע וואָרענונגען אייער נאַציאָנאַלער וועטער־דינסט גיט אַרויס, אויף זײַן וועבזײַטל אָדער אין זײַן אַפּ.
קיין באַלדיקע היץ־ריזיקע.
זײַט אין קורס. געפֿינט שוין איצט די שוואַכע שכנים.
מע זאָגט פֿאָרויס הייס וועטער אין 3-4 טעג אַרום.
גרייט זיך צו: זעט ווי עס גייט די שכנים. שאַפֿט אָן וואַסער און ווענטילאַטאָרן.
אַ העכערע ריזיקע פֿאַרן געזונט. האַנדלט איצט.
באַזוכט שוואַכע מענטשן יעדן טאָג. פֿאָלגט אַלע עצות וועגן קילן אין דעם וועגווײַזער.
לעבנס־סכּנה.
נויטפֿאַל־אַקציע. בײַ היץ־קרענק רופֿט אייער אָרטיקן נויטפֿאַל־נומער. עוואַקויִרט ווען מע הייסט.
ציל־טעמפּעראַטורן: אונטער 26°C (79°F) בײַ טאָג און אונטער 24°C (75°F) בײַ נאַכט. אויב איר קענט נישט האַלטן די טעמפּעראַטור אין דער שטוב פֿון אַ שוואַכן מענטש אונטער די דאָזיקע גרענעצן, איז ער אין געפֿאַר - ווענדט זיך צו זײַן דאָקטער אָדער צו די אָרטיקע געזונט־דינסטן פֿאַר הילף.
דער הויפּט־פּרינציפּ: בײַ טאָג לאָזט נישט אַרײַן די היץ, בײַ נאַכט לאָזט דורך קילע לופֿט דורכן הויז. אַ הויז וואָס מע פֿירט ריכטיק קען זײַן 5-10°C קילער ווי אין דרויסן.
בשעת אין דרויסן איז הייסער ווי אינעווייניק (געוויינטלעך פֿון 9 אַ זייגער אין דער פֿרי)
טוט עס ביז 9 אַ זייגער אין דער פֿרי - איידער די טעמפּעראַטור אין דרויסן ווערט העכער ווי אינעווייניק. אַפֿילו דינע פֿאָרהאַנגען קענען פֿאַרמינערן די היץ וואָס קומט אַרײַן מיט ביז 40%.
הייסע לופֿט הייבט זיך אַרויף. אַן אָפֿן בוידעם־טירל לאָזט די פֿאַרשפּאַרטע היץ אַרויסגיין אויפֿן בוידעם און פֿון דאָרט דורך די לופֿט־לעכער אין דאַך אַרויס. דאָס אַליין קען באַמערקלעך פֿאַרמינערן די טעמפּעראַטור אויפֿן אויבערשטן שטאָק. טוט עס פֿאַר שכנים וואָס קענען נישט דערגרייכן זייער טירל.
דאָס וואַסער וואָס פֿאַרדאַמפֿט קילט די לופֿט וואָס גייט דורך - אַ ווירקזאַמער און ביליקער קילער. מאַכט זיי ווידער פֿײַכט יעדע שעה ווען עס איז זייער הייס.
געוויינטלעך אַ צימער אויף דער שאָטנדיקער זײַט פֿונעם פּאַרטער. מוטיקט שוואַכע שכנים צו פֿאַרברענגען דאָרט די הייסטע שעהען (פֿון 11 אַ זייגער אין דער פֿרי ביז 3 נאָך מיטאָג).
אויוונס, כּלים־וואַשמאַשינען, וועש־טריקנערס און אַלטמאָדישע גליִ־לעמפּלעך מאַכן אַ סך היץ. ניצט זיי שפּעטער, ווען עס ווערט קילער אין אָוונט.
ווען אין דרויסן איז שוין קילער ווי אינעווייניק (געוויינטלעך נאָך 9-10 אַ זייגער בײַ נאַכט)
מאַכט אַ דורכצוג: עפֿנט פֿענצטער אויף ביידע עקן. פֿענצטער אויפֿן פּאַרטער און אויפֿן אויבערשטן שטאָק צוזאַמען געבן דעם שטאַרקסטן לופֿט־שטראָם.
אַ ווענטילאַטאָר וואָס בלאָזט אַרײַן אויף דער זײַט פֿון וואַנען עס בלאָזט דער ווינט, און אַן אַנדערער וואָס בלאָזט אַרויס אויף דער באַשיצטער זײַט, פֿאַרגרעסערן שטאַרק דעם לופֿט־אויסטויש. אַ שיסל אײַז פֿאַר אַ ווענטילאַטאָר קילט נאָך מער.
אַ ביסל פֿײַכטער (נישט נאַסער) לײַלעך קילט די גאַנצע נאַכט דורך פֿאַרדאַמפֿונג - זייער ווירקזאַם פֿאַר עלטערע שכנים וואָס האָבן שווער מיט דער היץ.
האַלט די קילערע נאַכט־לופֿט אינעווייניק, איידער די זון הייבט ווידער אָן וואַרעמען דעם בנין.
בעת וואָרענונגען אויף שטאַפּל אָראַנזש אָדער רויט, פּרובירט באַזוכן אָדער אָנרופֿן שוואַכע שכנים כאָטש איין מאָל - בעסער צוויי מאָל - יעדן טאָג. אַ באַזוך פּערזענלעך איז ווירקזאַמער ווי אַ טעלעפֿאָן־רוף.
פֿאַר אַ היץ־כוואַליע: עלטערע מענטשן, מענטשן וואָס וווינען אַליין, מענטשן מיט כראָנישע קרענק (האַרץ־קרענק, COPD, צוקער־קרענק, נירן־קרענק), מענטשן וואָס נעמען געוויסע מעדיצינען (דיורעטיקן, אַנטיהיסטאַמינען, אַנטיפּסיכאָטיקן).
אַ טעלעפֿאָן־רוף קען נישט אַנטפּלעקן צי די שטוב איז געפֿערלעך הייס, צי דער מענטש איז צעמישט, אָדער צי ער האָט גענוג געטרונקען. באַזוכט פּערזענלעך אויף די וואָרענונג־שטאַפּלען אָראַנזש און רויט.
אויב עס פֿילט זיך שוין אין פֿאָרהויז זייער הייס, דאַרף מען די שטוב גלײַך אָפּקילן. איידער איר גייט אַוועק, עפֿנט דאָס בוידעם־טירל, פֿאַרציט די פֿאָרהאַנגען און שטעלט אַוועק אַ ווענטילאַטאָר.
פֿרעגט: "האָט איר הײַנט עפּעס געטרונקען?" און "האָט איר גענומען אייער מעדיצין?" דעהידראַטאַציע שוואַכט דעם דאָרשט - איר וועט זיי אפֿשר דאַרפֿן אַקטיוו מוטיקן צו טרינקען. גיט וואַסער בײַ יעדן באַזוך - וואַרט נישט ביז מע בעט.
צעמישטקייט, זייער רויטע הויט, אויפֿהערן צו שוויצן טראָץ דער היץ, שנעלער אָטעם אָדער אַ שטאַרקער קאָפּווייטיק - דאָס זענען אַלץ וואָרענונג־סימנים. זעט מאָדול 4.
עפֿנט דאָס בוידעם־טירל, הענגט אויף פֿײַכטע האַנטעכער, ברענגט קאַלט וואַסער אָדער אַ ווענטילאַטאָר, נעמט אָפּ די מעדיצין, אָדער פֿירט זיי אַוועק אין אַ קילערן אָרט (אַ ביבליאָטעק, אַ קרעמער־צענטער, די הויז פֿון אַ קרובֿ).
גענוג טרינקען: פּרובירט טרינקען 1.5-2 ליטער פֿליסיקייט אַ טאָג - מער בײַ גרויסער היץ. האַלט אַ גרויסן קרוג קאַלט וואַסער אויף אַן אָרט וווּ מע זעט אים און קען אים דערגרייכן. סימנים פֿון דעהידראַטאַציע: טונקל־געלער אורין, אַ טרוקן מויל, קאָפּווייטיק, קאָפּ־שווינדל, צעמישטקייט. טונקל־ברוינער אורין - זוכט גלײַך אַ דרינגלעכע מעדיצינישע עצה.
היץ־קרענק קומט אין פֿאַרשידענע מדרגות. דער הויפּט־חילוק: היץ־אויסמאַטערונג קען מען באַהאַנדלען מיט ערשטער הילף, אָבער היץ־שלאַק איז אַ מעדיצינישער נויטפֿאַל - רופֿט אייער אָרטיקן נויטפֿאַל־נומער.
וואַלד־פֿײַערן ווערן אָפֿטער אין אַ סך טיילן פֿון דער וועלט, אויך אין ערטער וווּ זיי זענען פֿריִער זעלטן געווען. דער אָפּטייל באַהאַנדלט ווי צו דערקענען די ריזיקע, וואָרענען שכנים און זיך זיכער באַשיצן. פּרובירט קיין מאָל נישט אַליין לעשן אַ וואַלד־פֿײַער.
אויב איר זעט רויך אָדער אַן אַקטיוון וואַלד־פֿײַער, רופֿט אייער אָרטיקן נויטפֿאַל־נומער איידער איר טוט עפּעס אַנדערש.
אויב מע גיט אַרויס אַן אָפֿיציעלן עוואַקואַציע־באַפֿעל - גייט גלײַך אַוועק אויפֿן באַשטימטן וועג.
פֿאַרמאַכט אַלע פֿענצטער און טירן. פֿאַרשטאָפּט די שפּאַלטן מיט נאַסע האַנטעכער. גייט אַריבער אין אַן אינעווייניקסטן צימער, ווײַט פֿון דער זײַט פֿונעם פֿײַער.
קומט צוריק נאָר ווען די אויטאָריטעטן מעלדן אַז די סכּנה איז פֿאַרבײַ - דאָס פֿײַער צינדט זיך אָפֿט ווידער אָן, אַפֿילו ווען מע זעט שוין נישט קיין פֿלאַם.
שיץ פֿון רויך: רויך פֿון וואַלד־פֿײַערן אַנטהאַלט קוילן־מאָנאָקסיד, פֿײַנע פּאַרטיקלען (PM2.5) און גיפֿטיקע גאַזן. טראָגט אַ רעספּיראַטאָר־מאַסקע N95 אָדער FFP2, אויב איר מוזט אַרויסגיין - געוויינטלעכע כירורגישע מאַסקעס באַשיצן זייער ווייניק. טוט נישט קיין געניטונגען אין דרויסן ווען די לופֿט איז שלעכט. מענטשן מיט אַסטמע, COPD אָדער האַרץ־קרענק זאָלן פֿאָלגן זייער נויטפֿאַל־פּלאַן און זיך ווענדן צו אַ דאָקטער אָדער צו אַ געזונט־עצה־ליניע, אויב די סימפּטאָמען ווערן ערגער.
פּרובירט קיין מאָל נישט אַליין לעשן אַ וואַלד־פֿײַער - רופֿט אייער אָרטיקן נויטפֿאַל־נומער. פֿאָלגט שטענדיק די אָנווײַזונגען פֿונעם פֿײַערלעשער־דינסט.
די וויכטיקסטע שריט צו געדענקען בעת אַ היץ־כוואַליע אָדער אַ וואַלד־פֿײַער. היט אָפּ דעם בלאַט אָדער מאַכט אַ סקרינשאָט כּדי צו האָבן אים אָן אינטערנעץ.
פּרובירט קיין מאָל נישט לעשן אַ וואַלד־פֿײַער - רופֿט די נויטפֿאַל־דינסטן. היץ־שלאַק איז אַ מעדיצינישער נויטפֿאַל - רופֿט אַן אַמבולאַנס. דאָס איז אַ וויסיקייט־וועגווײַזער, נישט קיין וועגווײַזער פֿאַר מעדיצינישער הילף אָדער פֿײַער־רעטונג.
די נומערן זענען פֿאַרשידן פֿון לאַנד צו לאַנד. היט אָפּ די אָרטיקע נומערן אין אייער טעלעפֿאָן פֿאַר אַ היץ־כוואַליע.
פֿאָלגט שטענדיק די עצות פֿון אייערע לאַנדישע און אָרטיקע מאַכטן און פֿון די נויטפֿאַל־דינסטן. פֿאַר אַוואַנסירטע טרענירונג, ווענדט זיך צו אייער אָרטיקן פֿײַערלעשער־דינסט אָדער צו דער געזעלשאַפֿט פֿונעם רויטן קרייץ אָדער רויטן האַלבמאָנד. ערשטע רעאַגירונג אין דער קהילה: goodsamapp.org.
